时下，婴儿肥不再为可爱的象征。想要向别人一样拥有精致的小脸，我们要从按摩开始下功夫。每天只需五分钟的时间就能按摩精致的小脸哦!
别再用双手制造阴影来遮住大饼脸啦，早晚勤按摩，走到哪都有娇俏小脸。
5分钟瘦脸操快速拉提彩妆师游丝棋每次化妆前都会搭配乳霜使用这套按摩法，每周再选3个晚上搭配按摩霜加强，搭飞机时也可做，但务必搭配油脂量高、较油润的保养品，千万不要乾抹，以免拉扯肌肤反而增加细纹。
游丝棋说，由於按摩搭配保养品的吸收效果相当不错，若作為睡前保养，洗脸→擦按摩霜或乳霜→按摩，之后就可睡觉，不需再擦其他保养品，隔天肌肤就很Q嫩。
Step1
将乳霜或按摩霜用掌心稍微搓至微温，再均匀涂抹全脸，有助保养品吸收。
Step2
双手以画W型的方式，反覆按摩额头，放鬆肌肉。
Step3
轻轻下压太阳穴，有助舒缓紧张。
Step4
指腹稍微施力下压下巴，并边往两颊及髮际方向施力下压。
Step5
手指併拢，分别从唇角及鼻翼，斜往髮际线上提。
Step6
手指併拢，以食指侧面紧贴法令纹，施力往两颊外拉。
Step7
再以虎口处包覆脸颊，由内往外横向施力外拉。
Step8
用指腹力量，由下巴开始沿著轮廓边缘外拉，一直到髮际线。
Step9
手指沿唇部边缘施力画圆，最后停在人中处并下压帮助放鬆。
Step10
手指併拢，从锁骨开始由下往上拉提颈部，帮助消除颈部细纹。
Step11
以无名指依序按压眼头、眼下、眼尾及眼骨中央放鬆眼周。
Step12
手指反覆拉提山根部位，消除皱眉造成的细纹。
坊间流传3大消除脸部浮肿法
1.盐水热敷(推荐指数★★★)
方法：在40度热水中加一茶匙盐，将纱布浸泡在盐水中，然后敷在脸上20分钟。
原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。
医师点评：如果温度和浓度掌握不好的话，很容易反而让O不适。所以不如改成喝一大杯盐水，来得更健康和简单。
2.冷热交替(推荐指数★★★★)
方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次，至少敷15分钟。
原理：热冷交替敷脸，能促进O的血液循环，促使排出脸部多余水分。
医师点评：冷敷能让血管暂时收缩，视觉上会让脸看起来小一点。但是热敷只会让血管夸张，不会让脸看起来小，所以一定要以冷敷结束，这种方法只适合偶尔使用。
3.淋巴按摩(推荐指数★★★★★)
方法：以指腹按压眼眶、嘴角、耳下等淋巴部位，每个位置按压5秒钟，重复3次。
原理：经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
医师点评：水分的回收通过淋巴，所以顺着淋巴来按摩，是消除水肿的最佳方式。
同场加映小脸热销美妆品
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