想运动又觉得太累？但每每看见自己臃肿的身材又觉得纠结欲死？好懒是很多女孩的天性，那么有什么减肥方法可以让懒到家的你轻松瘦下来呢？来跟小编一起体验小动作大效果的瘦身诀窍
第一招：懒人MM最爱，有它狂吃不胖
这么安全又有效的宝贝你还没听说过？被宅女和懒MM们捧为最爱的减肥营养品超级P57，它是以南非仙人掌提取物、苹果酸复合物、微晶纤维素等纯天然植物精华作为原料，一边快速减脂，一边补充人体所需要的必需氨基酸和维生素。
有了超级P57，你也不用饿得眼冒金星节食，更不用大热天浑身汗臭还要跑步，只要做你自己喜欢的，吃你自己爱吃的，把消耗热量的任务统统交给这位减肥专家吧！
第二招：逛街不仅要逛，更要试穿
很多MM都喜欢逛街，但多数人都有一个习惯：目的性逛街。比如不是自己想买的就匆匆一晃而过。然而你这样却错过了最有趣的燃脂方式，有研究表明，如果你在逛商场的时候至少试穿十套衣服或者裤子，至少要多燃烧超过60大卡的热量。所以不要吝啬自己无聊的闲暇时间，既然逛了，就试到腿软吧。
第三招：休闲服替代紧身衣
你觉得穿紧身衣更容易消耗热量吗？其实不然，宽松的通透性强的衣物才会更利于脂肪燃烧，所以无论逛街还是上班，尽可能地穿得休闲和舒适，这样你会比穿着紧身衣每小时更多消耗25大卡左右的热量。而高跟鞋也最好只是作为表现工具，在自己的小抽屉里藏一双平底鞋，它不仅能减少血液循环不好带来的腿部水肿，更有利于减肥。
