女人爱美，是人之常情的事。即使做妈咪了，也希望做一个S型身材的妈咪，像小S那样。生了两个孩子还能维持前凸后翘，是每个女人都追求的。怎样让自己拥有S型的身材呢?让我教你一些小方法，让你轻松解脱产后臃肿的身材。
1.使用收腹带产后最令女人苦恼的是有着大大的腹部，这实在令女人觉得丑死了。我建议女人产后用收腹带，这的确比较有用。产后腹部的皮肤都松掉了，用收腹带可以让你积满脂肪的腹部达到燃烧脂肪的作用。很能塑造出完美的腰形，是不错的收腹方法。但要注重使用时间，最好是产后一个月再用。做一些收腹的运动，仰卧起坐，收腹健美操等，这些都可以让自己很好地恢复产后的身材。坚持运动是首要，瘦得健康才是聪明女人应该做的。
2.坚持母乳说实在的，母乳的产生还能消耗体内的脂肪，使胖妈咪瘦下来。所以我建议女人坚持母乳，这对孩子和母亲都有益。假如可怕乳房因为喂母乳而变形，可以留意一些产后美胸的方法。这样就不会过于可怕胸部变形，又能有用地瘦身，聪明的妈咪们可以选择这种很不错的瘦身方法。
3.减少食量怀孕期间，为了保证胎儿有足够的营养，做妈咪的会不断地增加食量，胃会不断增大。产后的食量不一定轻易回到怀孕前，那该怎么办呢?要不断地收胃，不能像怀孕期间那样不断往胃里塞食物。
我们要不断地减少食物，用少量多餐的方法来令自己的胃不断收缩。假如食量减少，胃部也会跟着变小。从而有用地减少自己热量的吸入，瘦身就变得很轻易。同时要注重，产后的女人不要采取药物减肥，这可能影响到孩子。
4.正餐中间加零食瘦身的人都不赞成吃零食，认为零食会增加热量的汲取。但我认为聪明的女人会挑对的零食，来辅助自己更轻松地减肥。自己特制一些非凡的零食，会让你有意想不到的结果。我习惯自己做一些蔬菜零食，用红萝卜、青瓜等一些蔬菜切条，放在冰箱里。嘴馋的时候，我会拿出来吃，这些零食热量低，同时能够让人有饱腹感，正餐的时候自己自然会吃少了。是一种很不错的瘦身小方法。
5.寻求关心假如身材变形的很厉害，靠自己来复原比较难的话，那你应该寻求专业人士关心。小S能够这么快恢复身材，是因为她有专业的营养师为她配餐，有专业的练教她做瘦身操，采取了将饮食和运动结合的方法，让自己健康拥有好身材。
假如你经济不错的话，不防请教专业人士为你服务。设计一套适合你的瘦身方法，这样你会更轻易健康瘦身。并且让你该减的减，不该减的还维持饱满的。许多减肥的人会碰到想减小腹时，让自己胸部也减掉了。但是有专业人士关心你的话，就很少会出现这种情况。
