陈妍希包子脸毁三观 7招打造上镜V脸

于妈版的《神雕侠侣》正在湖南卫视热播,这阵子饰演小龙女的陈妍希版也被网友黑得惨不忍睹,小笼包小龙人等评价铺天盖地,没有别的原因,就因为她那圆圆的包子脸看起来丝毫没有仙气,颠覆了很多人心中的神仙姐姐形象,让人无比心塞。

不过最心塞的应该还是陈妍希本人,脸大确实让人比较苦恼,在这个以瘦为美的时代,小V脸永远都是那么的受欢迎。V脸的人即便平时不走清纯或萌系路线,偶尔卖个萌也是很招人喜欢的。比如范爷:

可是如果圆脸妹子要想走高贵冷艳路线呵呵,你懂的。所以圆脸的选择总是比别人少,接受的吐槽却又比别人多。如果你是一名伤不起的圆脸妹子,那么赶紧行动起来,学好这几招,让你速速变成人见人爱的小V脸!

瘦脸操:

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

2、慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

每天拍脸100下

在涂抹化妆水时,用手掌轻轻拍打脸部和颈部100下。这种方法一方面帮助保养品快速吸收,更重要的是拍打激活了血液和淋巴循环,帮助脸部做运动,消除脸部脂肪。特别适合早晨的水肿脸,消肿效果非常明显。

发声瘦脸

顾名思义,就是每天早晨对着镜子做发声练习,用一些比较夸张的发声动作来锻炼大家脸部的肌肉,这样一来,既有利于瘦脸,还能够达到练声的作用,实在太讨巧了呐。小编知道,其实不少美眉是十分喜欢在ktv里放声高歌的,利用这样一种瘦脸方法,不仅能够让大家的脸轻轻松松瘦成瓜子脸,还能够练出一把甜死人不偿命的嗓音,何乐而不为呢。

具体操作:

这个方法操作起来其实很简单,只要早晨起床后用夸张地嘴型将汉语拼音a,o,e,i,u(念成英文或者不会念的童鞋们自动面壁去)念上5-10遍,就能有很好的瘦脸效果,这个小方法也适用于参加某些特殊活动如社交酒会之前,可以让你迅速的消除水肿、赶跑倦容。注意多动嘴就好啦,额头和眼角的表情不要太夸张,以免长出皱纹哦。

日式瘦脸绷带

在日本有一种利用持久物理提拉方式瘦脸的绷带。它能牢牢裹住下巴和脸颊,将脂肪进行物理转移,同时,让这两个区域不易囤积水分,坚持每晚睡觉佩戴,坚持1个月后能看见堪比微整形的神奇瘦脸效果。

脸部按摩:

1、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点瘦脸的按摩膏,然后在脸上肉最多的地方使用捏的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。

2、揉按面颊:手掌呢紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。

3、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

冷、温水交替洗脸

每日早晚,用温水、冷水交替洗脸,能帮助脸部排水。温水能加快脸部血液循环,起到排出水分的作用;冷水令毛孔快速收缩,有紧致肌肤的功效,两种水交替使用,你很快发现脸部轮廓清晰了。

淋巴循环变小脸

促进淋巴循环的按摩是消除水肿型胖脸的好方法。在耳后和脖子两侧淋巴集中的部位,稍稍用力按摩能够促进水分排出。另外,早上喝一杯黑咖啡,是短时有效的排水方法。如果要解决长期水肿问题,每天坚持喝一碗红豆沙。

当然,瘦脸是一方面,预防包子脸也是一方面。以下这些坏习惯一定要改掉,不然,你的脸会变得更肥!

不良的生活习惯:

长时间嚼口香糖:长时间地用力咀嚼,会让咬肌变得发达,久而久之,你的脸不但会变肥,而且腮帮子的肌肉还会变得硬硬的,想减都难!

长时间低头:现在人都总喜欢低头看着手机。可是你造吗?一天到晚都低着头,是会挤出双下巴的!时间久了变成大饼脸不说,颈纹也会变得很严重。

经常面无表情:人如果不运动,就容易变胖。同样,如果我们的脸一直都面无表情,那么脸部也会因为缺乏运动而造成脂肪堆积。所以要想不变成包子脸,那就每天多笑笑吧!

相关文章
陈妍希浴缸秀美腿 纤纤玉腿6招养成

陈希妍自从拍了《神雕侠侣》之后,小笼包的称号几乎如影随形。近日她终于瘦身成功,身材玲珑有致,被某品牌相中拍摄广告,除了裸背性感入镜,还在浴缸里秀出美腿,妖娆至极。 近日,陈希妍特别为品牌拍摄了多...

《那些年》陈妍希私房减肥心经

凭着《那些年,我们一起追过的女孩》而爆红的台湾艺人陈妍希讲述减肥经验,自称不是天生的瘦子,保持完美的身材靠的是平时的健康减肥方法。 陈妍希自爆易胖体质减肥经 陈妍希虽然只有1米6,但是身材比例好,双腿...

9招瘦脸术 教你打造上镜V字脸

我不爱照相,你是否经常用这句话来回绝合照的邀请?但实际上,没有那个女孩子讨厌拍照,只不过是怕照出来的大饼脸没别人好看而已。今天就教给你9招按摩瘦脸法,让你轻轻松松一个月变巴掌小脸。 想要脸小不能光按脸...

宅男女神陈妍希私房减肥秘笈

宅男女神陈妍希并不是一个天生就是娇柔瘦身的女孩子,她的身材在以前一直都是自己深深的隐痛。每当从镜子里看到自己那微微发胖的身材,陈妍希都感到一丝微微的自卑。 减肥后的陈妍希 日前,2012年高雄电影节隆...

美容专家推荐六招瘦脸法 打造上镜V脸

爱美女性都憧憬自己能有张瓜子脸。最近,日本美容专家境贵子介绍了几种有助瘦脸的方法,能促进水分代谢,消除脸部的水肿及赘肉,帮你实现理想中的小脸。 口味要淡些。 吃过于甜、咸口味的饮食,不利血液循环,妨...

最新更新
春节办年货 高热量食物要注意

春节购年货,想必每个MM都是蓄势以待,准备大采购一番。不过,先别忙,你的采购清单合格了吗?具体点,你的减肥采购清单还留着多少可怕的脂肪炸弹?下边我们为你详细列数了逛超市的一份详细减肥清单,该买什么,不...

7天瘦14斤 林老师断食减肥法

[导读]湖南卫视《百科全说》的整体自然医学疗法创始人-林海峰老师,在节目中为我们介绍了断食排毒减肥方法,他自己的体验效果是:7天减重14斤。 减肥的女人似乎都有一个共同点,那就是希望自己能够既健康又快...

5招打造范冰冰小脸 让你也做上镜明星

范冰冰整容的传闻早就不是什么新鲜事了,虽然她亲自去医院做了鉴定,但对比刚出道时的照片,她的下巴确实尖了不少。现在犯范冰冰的脸确实精致小巧,她是怎么做到的呢?下面就为大家介绍几个小方法,让你也能像范冰冰...

美食美体兼得 吃不胖的秘密

你身边肯定有这样一种人:最贪吃是她、最懒是她、最瘦还是她!埋怨老天不公之余,你又巴巴劫劫地想知道她究竟是怎样做到的?事实上,天下还真有这样的好事,可以让你从喝凉水都会长肉的倒霉蛋,变成传说中怎么吃都不...

7个方法塑极致V颜 远离大饼脸

每次照镜子看着自己大大的脸都有一种想要把多余的骨头全削掉的冲动,有木有。其实脸的大小除了遗传因素外平时的生活习惯也会有影响。今天,小编分享几个最有效的瘦脸方法,教你怎样瘦脸让大脸变小脸,拥有完美瓜子脸...

迎战岁末美食挑战,让身材S曲线3D起来!

[导读]岁末年初,各种聚会各种庆祝,让我们的胃口全开,荤素酒水应接不暇。不知不觉肥肉就爬上腰腹!本次介绍的减肥方法,就是针对过节饮食过量的肥胖而设计,目标就是过节后傲立群雄的S级3D好身材!(李湘推荐...

推荐6道美味食谱 教你摆脱包子脸

每个女生都想拥有一个精致的鹅脸蛋,不仅美丽动人,而且自己也显得气场十足。但是人们却不知道如何瘦脸,因此,瘦脸成为所有人的困扰。其实我们可以从日常饮食来下手。那么吃什么瘦脸?有哪些食物可以帮助我们来瘦脸...

5分钟间隔式用餐健康减肥法

间隔式用餐法健康瘦身 佛罗里达的心理专家称,暂停5分钟的间隔式用餐法能转移大脑对事物的注意力,唤醒大脑对饱腹感的敏感度,缓解对食物的过度渴望,能成功阻止暴饮暴食的状况。间隔式用餐法:如果点了一份正...

超人气瘦脸操 搞定浮肿塑V脸

早上起床脸部浮肿松弛,看起整个人都胖不少,下面小编为你推荐超级有效的韩国式小脸按摩法,一天只需一分钟,可以同时刺激脸部骨头和肌肉,促进血气和淋巴液的运行,达到瘦脸的效果。快快动起来,一张迷人俏脸就是你...