拥有一张巴掌小脸是很多女性的共同目标，但是在瘦身期间，什么样的方法最有效呢？下面小编就要介绍给大家一个用汤匙瘦脸的方法，帮助大家快速的达到瘦脸的目的，那么就来看看应该怎么做吧。
关注事项：弧度
利用汤勺背后的弧度来做面部的推拿，这样见效刺激经络，瘦脸成效更加。
关注事项：冰镇
用杯子装上冰水，或是用冰块也行，将汤匙放入冰水中浸泡一会，在你推拿时也要时不时用冰水泡一下勺子再继续。
关注事项：手法
在用汤匙推拿面部的时候，用手握住汤勺柄的末端，然后轻轻叩打面部肌肉。
1、脸颊推拿首先用温水清洁面部，洗净面部尘埃，然后用冰镇过的汤勺背部轻轻打左右的脸颊，激脸颊两侧肌肉。
2、颧骨推拿闭上双眼，用冰水泡过的汤勺来推拿颧骨周围，关注在敲打骨骼突出部位的时候，力度不要太大，避免伤到。
3、下巴推拿除了用汤匙敲打脸颊来推拿，还可以用汤勺背部推拿下巴、下颌，只要从下往上地推压并提拉脸上的肌肉，刺激淋巴流通即可。
4、锁骨推拿用小汤匙来推拿胸锁骨，从耳后顺着胸锁乳突肌往下，轻擦到达锁骨内侧后，再沿着锁骨往脖子两侧推拿即可。
一、磨练笑容练习 嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑，为防止这种情况的发生，请一定要认真锻炼脸颊的力量。 二、V脸速成运动法 1、...
脸部的肥胖比任何部位的肥胖都要让人难以忍受，就算身上肉肉的也绝对不能忍受脸上肉肉的，因为不但会影响到你的美观程度也会影响到人家的第一印象，减肥达人推荐快速按摩瘦脸运动，轻松按出V字巴掌脸。 排毒瘦脸的...
圆脸最容易显胖，是爱美女性的最大困扰之一。那么，怎样瘦脸最有效呢？下面给你推荐超有效的三分钟按摩操，只要坚持每天早上做一次，就可以快速变成巴掌脸哦！ 1.双手握拳，大拇指伸直，拳头的食指置于下巴处，食...
拥有一个上镜小V脸是每一个女性的终极梦想，脸瘦了五官都会精致，而且非常上镜。短期打造小V脸除了进行面部手术就是化妆遮盖，但怎样才能让脸部轮廓更加精致又不用动刀呢？ 迅速V脸打造法 一、迅速V脸打造法 ...
巴掌脸是现在盛行的脸型，同时也是很多爱美女士都想拥有的。现在就来教大家4个瘦脸瑜伽动作，帮你紧致脸颊，从而打造完美巴掌脸。 动作1： A面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上。 B吸气，肘部向...
饮食减肥，是一种最轻松的健康减肥方式。初夏时节，要赶紧把身上的赘肉都赶跑哦！下面，给你推荐8个饮食减肥方法，让你在这个夏季吃着瘦。 热量控制 1、热量控制 想要成功减肥，就要控制热量的摄入。选择低热...
脸部肉嘟嘟的是非常的可爱的，但是那是小女孩才需要的可爱。现在都变身轻熟女了还嘟嘟脸就不行了哦！也不一定非得要按出小小的锥子脸，但是多余脂肪是一定要去掉的。那么就跟着中国本网站小编来看看如何去掉脸上多余...
白菜也能瘦身，你是不是今天才听说呢？要知道中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。白菜汤减肥是方便经济的减肥方法，现介绍...
小V脸是当今最标准的美人脸型，很多爱美女性都希望拥有这样的脸型，其中一部分人选择了见效最快的吸脂脸部减肥法，用小细管将多余的皮下脂肪吸走，手术后就能呈现出漂亮的小V脸。脸部减肥吸脂法是很多MM的选择，...
[导读]豆制品是非常健康的食物，日本人发明出健康的和式豆腐减肥法，在模特界非常受欢迎，是长谷川润等名模的最爱哦！ 和式豆腐减肥法 日本豆腐协会表示：豆腐含有可降低脂肪的大豆卵磷脂、优质的蛋白质、预防...
作为自拍狂，没有一张360度零死角的完美小v脸，还怎么混啊,对不对？中国本网站小编不仅话说的很轻巧，瘦脸在我手里也是非常轻巧的一件事哦！小编我现在就跟各位姐妹摊牌独家瘦脸妙招，让你的脸瘦一点再瘦一点！...
[导读]专家根据腾讯微博上总结伊达式血型饮食减肥方法，根据每个人血型的不同，搭配不同的膳食，让每个人都能找到量体裁衣的减肥方式，一起来学习下吧~ A型的性格减肥方法 A型的人多数是稳重、专注执着的，...
不用再为脸大浮肿而犯愁了，39减肥编辑推荐你简单的4个瘦脸方法，只要坚持练习，就能重塑脸部轮廓，瘦出小脸。 一、洗脸瘦脸 在洗脸的时候，MM们可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用...
精致漂亮的脸蛋人人都想拥有，对于非天生丽质的MM来说可要花点心思了，但是也并不难做到。健康的饮食可让我们的体魄更强健，同时也能令我们的身材更有线条感，并能消除脸部水肿，塑造精致的小V脸。那吃什么瘦脸最...
