独家瘦脸小妙招 给你零死角完美小脸

作为自拍狂,没有一张360度零死角的完美小v脸,还怎么混啊,对不对?中国本网站小编不仅话说的很轻巧,瘦脸在我手里也是非常轻巧的一件事哦!小编我现在就跟各位姐妹摊牌独家瘦脸妙招,让你的脸瘦一点再瘦一点!

想要上镜?不管照相入镜全都是360度无死角大美女,那就要让你自己拥有一张完美无瑕的小V脸哦!如何瘦脸?小编就教你如何活跃脸部表情,多锻炼脸部肌肉,紧致曲线,赶走你的大饼脸。

逆推面部

双手紧握成拳,手指第二指节紧贴面部肌肤,从下巴处往太阳穴处逆向向上推,反复练习至面部略微发红。常练习这个动作能使脸部脂肪加速燃烧,从而改善脸部轮廓曲线,让你轻松拥有一张令人羡慕的瓜子脸。

扭动脖子

挺直腰身坐好,头部摆正,然后利用身体的力量将头部顺时针画圈,片刻后将其以相反方向画圈。这样能使脖子、下巴的脂肪加速燃烧,还能有效促进血液循环,使你快速瘦起来,摆脱双下巴,拥有一张迷人小脸蛋。

敲击脸部

四指并拢放在下巴处,利用指腹在脸部由下巴处开始向额头那轻轻的敲击,直至MM们的面部略微发红发热。常练习这个敲击动作,能促进面部血液循环,能恢复脸部元气,使你的脸轻松摆脱赘肉,瘦出撩人曲线。

掌心画圈

掌心紧贴脸部,利用手臂的力量用掌心在脸上轻轻的向外画圈,直至脸部略微发热,休息片刻再接着用掌心按摩脸部。这个简单的动作能使脸部多余脂肪加速燃烧,使其变得紧实,让脸部更显曲线美,常练习能轻松成为瘦脸美人。

吞吐舌头

其实吞吐舌头可以有效的帮助我们改善脸部轮廓曲线哦。只要你将双唇打开,舌头伸直,向上舔,然后再用其沿着嘴唇在那画圈,反复练习直至其感到酸累。这个运动能使面部得到锻炼,使其脸部肌肉变得紧实,从而改善轮轮廓曲线,瘦出巴掌脸。

重复喊啊

当脸部的肌肉得不到运动的时候,脂肪就会堆积起来。亚洲人五官本来就不够立体,一旦脂肪在脸上堆积,包子脸就看上你了。空余时间,拿着镜子,嘴巴呈啊字张开。这个姿势可以锻炼下巴和脸颊的肌肉,保持张开10秒,每天重复做至少3次。

敷脸

用冰毛巾敷脸适合早上水肿的女生。这个方法最能消除脸部水肿,而且还能让你精神振作。用冰毛巾敷脸后最后用急救的小颜面膜紧致肌肤。

弹珠瘦脸

准备几个小时候玩的弹珠。在早晚洗完脸,用毛巾擦干后,将小弹珠在脸上来回滚动。重点滚动脸上肉多的地方。这样可以刺激脸上的穴位,同时可以刺激脸上的脂肪,也是瘦脸不错的方法哦。

睡前瘦脸

睡前的时间很重要,重复利用就能达到瘦脸的效果哦。按摩两个穴道让淋巴更加畅通。一个在耳骨上面,当嘴巴张开后耳骨上后有个地方凹下去,这就是穴位所在。另一个在耳骨下面,按在这个穴道上会有酸酸的感觉。

撇嘴

最有效的瘦脸当然不能放过嘴巴。利用左右撇嘴强化脸颊和嘴角肌肉,这个动作最适合有胖嘟嘟小腮帮的女生。嘴角先往右撇,保持10秒,然后再往左撇嘴,同样保持10秒。左右交替做3次以上。练习的时候可以配合眼神一起左右转换。

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