白领的瘦脸高招 让脸再小一点点

白领们有睡懒觉的机会基本很少,每天都忙忙碌碌的,不过她们的瘦脸技术可以值得我们去学习的哦,下面,小编给大家介绍一下她们是怎么样瘦脸的。

第一:晚上睡觉之前,不要喝太多的水,不然起来上厕所的次数很多,让你睡不好,导致第二天上班的时候容易打瞌睡,还影响正常工作,使你的脸变得浮肿难看,见都路人都是低着头,是不科学减肥方法。

第二:如果是晚上睡不好的话,也会引起脸部浮肿,不过,白领对付的方法,那就是穴点按摩,白领们只要用指腹轻轻的按压眼眶周围,每次按压几秒,有必要的话,可以多按几下,已达到更好的瘦脸效果。

第三:在吃甘蔗的时候,要用牙齿用力咬,虽然咀嚼过程有点辛苦,但是对瘦脸有一定的作用,还可以能补充糖分,此外,促进脸部血液循环,肌肤得到拉伸,是一项简单的瘦脸运动。

第四:空闲的时候,发出啊这个字,定格5秒钟,促进脸部,嘴型,下巴一起运动,一次练习10次,每天练习10分钟,长期坚持下去,想不瘦都难了。比起其他的瘦脸运动更加轻松,而且不花很多时间。

第五:接吻起到瘦脸效果,脸部在运动的同时,口腔和颌部也跟着一起运动,还可以防止皱纹的形成,起到美容的作用,很多MM们发现这个说法是有科学依据的,所以你等什么呢?

第六:经常嘟嘴会使脸颊肌肤凹陷,如果睁大眼睛,那么起到快速减肥脸部的作用,脸肥嘟嘟的MM们要合理利用空隙的时间嘟嘴,从而促进脸部血液的新陈代谢,为你成为瘦脸美人提供便利的条件。

相关文章
每天就瘦一点点 一个星期瘦7斤

冬季天冷,脂肪很容易就堆积起来了。怎么办?想要抗拒脂肪,我们还是要从饮食开始做起。下面是冬天的9种吃法,让你一天瘦一斤,不用在怕赘肉缠身了。 1、享用中式蒸煮法烹调之食物,诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等...

N种场合保持减肥热忱 让你瘦美不止一点点

作为精明的都市白领,可不能栽在减肥这件小事哦!不用诧异,减肥对于某些人来说就是小事一桩哦!咱们来看看这些可恶的家伙们都是怎么保持身材的吧!N种场合有不一样的对付脂肪的办法哦! 场景一:第一次的约会 ...

减肥秘法 让你瘦一点再瘦一点

我们体内的水循环与热循环有着密切的关系,例如男性的肌肉量比女性多,女性的新陈代谢相对比较低下,所以水分的代谢量也不高。减肥是这个道理,过激地耗尽身体,不好好作息的话,恐怕体内的易瘦因子也很难发挥功效哦...

手术让你的肠胃小一点体重轻一点

如果你肥胖到了一定的程度,对于过度肥胖的你来讲,一般的饮食和运动方法是没有效果的,这个时候的你就可以尝试通过手术来减肥了。对于单纯性肥胖、病态肥胖、肥胖倾向、恐肥症的人来说胃肠减肥手术是最佳的减肥方法...

8个饮食助瘦好习惯 瘦一点再瘦一点

天生好身材的人毕竟是少数,瘦子们之所以能一直保持好身材,与她们平时一些良好习惯分不开。下面就跟大家分享一下8个助瘦的饮食好习惯,让你越吃越瘦。 1.多喝水 喝水能加速人体新陈代谢及排毒,有助燃烧卡路里...

最新更新
瘦脸妙计详解 打造美艳巴掌脸

有的MM甚是苦恼,明明身上瘦瘦的,却拥有一张肉嘟嘟的脸,于是怎么看也是肉肉的。因此小编为了解决MM们的烦恼,特为你们介绍绝妙的瘦脸计策,还教你巧妙的化妆技巧,保证让你惊艳变身华美V脸。 瘦脸秘籍之易...

胖MM咸鱼翻身 “蜂姜餐”狠瘦20斤

导语:很羡慕那些怎么吃都不胖的MM,又饱口福又漂亮,让人羡慕嫉妒恨。下面谈谈易胖体质MM的重磅减肥招数,转折点终于来了,这种妙方不仅能改变你易胖的体质,更能轻松减掉20斤哦! 很多人以为体质是天生注定...

DIY天然瘦脸面膜 安全速瘦出锥子脸

一、荷叶薏米粉面膜 用料: 荷叶、薏米粉。 做法: 1.将荷叶放入水中,小火煮,剩下少量水后关火。 2.将薏米粉倒入荷叶水,搅拌均匀。 3.将面膜敷在脸上15分钟,然后用冷水洗干净。 MM们的脸部肥...

8款苦瓜减肥食谱

导读:常吃苦瓜有助减肥。苦瓜中含有高能清脂素,能有效减少脂肪和糖的摄取量达40%-60%左右。下面,小编给你推荐8种苦瓜减肥食谱,让你这个夏季在苦中享瘦哦! 冰镇梅汁苦瓜 1、冰镇梅汁苦瓜 材料:苦...

为小V脸奋斗 快速击退脸部脂肪

精致的小V字脸是每个女生梦寐以求的事情,所以瘦脸成为众多女性减肥时的必修课!如何瘦脸最快最有效果呢?今天小编为你计划一套瘦脸连环计,大力助你击退脸部脂肪,在短期就能让你感受到什么是小脸! 首先先把一...

番茄减肥食谱 一个月疯狂瘦30斤

导读:番茄含有大量水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素,并且热量很低,是减肥瘦身必吃的食物!那么番茄是怎样帮你瘦身的?又要怎样吃才能既保持营养又美味呢?今天就为你介绍6款番茄减肥餐,让你越吃越瘦,一周就...

燃脂瘦脸小动作 不做臃肿大脸猫

巴掌小脸是每一个女生的梦想 炎热的夏季MM们总是抱怨自己的脸又变大了,这是因为大量出汗导致水分减少钠盐比例上升,细胞失水后大量组织液游离到皮肤表层下,水肿现象更加明显。 脸部由于平时难以运动到,加上...

瘦脸攻略大全 精致小颜美女就是你

女人都希望自己拥有精致的小脸,但很多MM在瘦脸问题上都遇到不少困难,那要怎样瘦脸最快最有效?小编推荐给大家六个瘦脸的最快方法,把脸部脂肪、水肿等各种胖脸问题一网打尽! 看到别人精致的小脸,是不是很羡...

玉米海带龙骨汤-刮油去脂减肥餐

导语:玉米含有丰富的膳食纤维,多吃能够促进排便,玉米须煲汤还能消除水肿。所以说,玉米绝对是减肥MM的不二之选啊。今天要为大家介绍的是5道玉米减肥食谱,赶快去做来吃吃看吧,可是有很强的减肥功效的哦。 Q...