手指粗怎么变细方法一：对于经常使用电脑并且需要打字的朋友，建议将双手握于胸前，并以手肘为中心点进行转圈运动，次数由自己来定。经常进行这项手部运动，不仅可以缓解手部的僵硬感，同时还能消除手指浮肿。
手指粗怎么变细方法二：两手放在身后，分别用大拇指各紧压在同一只手上的无名指第3节的内关节上，保持这个姿势5分钟。你还可以将两只手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直的状态。保持姿势不超过3分钟，每天分配不同时间进行。
手指粗怎么变细方法三：双手在胸前交握，然后以手肘为支点转圈，持续进行几次即可消除疲劳。这个动作尤其适合经常敲键盘的人。
手指粗怎么变细方法四：模仿弹钢琴的动作也可以瘦手指。这项运动是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这个运动也可以说是，你在假装练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
手指粗怎么变细方法五：利用食指与中指夹住另一只手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。用大拇指与食指抓夹另一只手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。
同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是天呐，好糙好黑的手指。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。 关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红...
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手臂粗是很多女生面对的问题，那么对于粗手臂怎么减才好呢，不妨试试小编教你的6个招数吧，只要坚持练习就能拥有纤细紧致的手臂。 手臂粗如何减 1.DogPose 首先来个热身动作，双手合十后向上举高，深呼...
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现在的繁华的大都市，人民繁忙忙碌，很多人容易忽略自己的健康问题，容易造成脂肪过多，体质肥胖，所以我们需要注意饮食，关注身心健康，营养均衡，健康减肥。 如何健康减肥，均衡饮食，这个问题很重要，关乎到我们...
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减手臂最有效的方法一： 首先双脚分开一肩半宽，坐在椅子上，双手在胸前合掌，腰背挺直，闭上你的眼睛，身体放松，保持自然呼吸;吸气的时候胸部挺起来，呼气的时候胸部沉下去，感受身体的呼吸平衡;然后再慢慢地将...
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