想去除下班和颈部的赘肉比面部更难，所以要在松弛之前就注意刺激这些部位的皮肤来增强弹力指数，涂抹带有提拉效果的护肤品并进行按摩。
一，各个年龄脸部护理
20+预防提拉护理
皮肤机能会从25岁左右开始老化，即使还没有感受到皮肤弹性明显弹性减弱，皮肤组织内部的弹力蛋白细胞已经开始出现老化现象，此时就应该做保持V脸的按摩了。
30+弹性域紧致都不能少
30岁过后肌肤弹性大不如从前，所以最基本的就是要认真做好皮肤的基础保湿工作。维持好皮肤的水油平衡，并选择含有骨胶原和弹力蛋白成分的护肤品仔细涂抹，就能看到更好的效果。
40+阻止衰老的关键阶段
40岁之后皮肤皮脂分泌会大幅减少，皮肤会出现迅速老化。如果从20水就坚持给肌肤做按摩，到40岁的时候，面部松弛的情况会比不保养的人好很多。
二，提拉效果加倍的微笑秘诀
常对着镜子练习微笑，不只会让你变得更加亲切，还能让你练就小V脸。
第一阶段
放松脸部僵硬的肌肉（反复4次）
1、脸部放松，反复张嘴、闭嘴来放松嘴部周围的肌肉
2、把嘴张开四分之一左右保持淡淡微笑10秒钟
3、嘴张大，保持最大限度的小脸10秒钟
4、再回到张开一半的程度，保持10秒钟
5、再回到第二步，保持10秒钟
第二阶段
嘴巴张开到一半程度保持微笑状态，用手捏住嘴角外侧肌肉
嘴完全张开到最大程度，捏住嘴角外侧肌肉保持10秒钟
嘴恢复到张开四分之一的程度，捏住嘴角外侧肌肉保持10秒钟静止
嘴巴自然闭合，捏住嘴角外侧肌肉保持10秒钟左右。
三，配合紧致霜做v脸按摩m.Jf83.COm
每天早晚洁面后，取含有紧致功效的产品5、6滴与手掌回温。
1、双肘置于膝盖上，将额头置于双手的手掌内，并向手掌施压，持续5~10秒。
2、用掌心完全覆盖住眼睛及周边，手指盖住额头，持续5~10秒。
3、双手轻轻滑至双颊（避开鼻部），持续10~15秒。
四、超有效瘦脸餐单
1、原味酸奶
酸奶的蛋白质含量大于２.３％，比其他含乳饮料蛋白质含量都高，保持皮肤弹性有很好的效果。
2、咖啡
咖啡有很好的抗氧化功能，能防止肌肤松弛，还有明显的消退水肿的作用，早餐是喝一杯咖啡，能帮你保持小V脸。
