现在有越来越多的人会选择中医减肥方法，例如拔罐、针灸等，其中有一种脐疗减肥方式可能很多人还没有听说过，那下面就和小编一起来了解一下这种减肥方法。
脐疗减肥有效果吗
脐疗原本是中医当中的一种治病手段，但是对于减肥也具有非常不错的效果，并且脐疗减肥采用的都是中药，在减肥的过程中几乎不会有什么副作用。
脐疗减肥方法很简单，就是选择时间去医疗机构，躺在床上，有专业的按摩人员进行肚皮按摩，这样一个疗程下来，一般就能减掉4公斤，腰围缩小3CM，减肥速度非常的快。脐疗减肥方法还配有专门研制的纯中药外敷，在肚脐上保留3-7天后更换。如果配合穴位疗法和按摩，减肥效果更加显着，主要就是因肚脐周围穴位大且丰富，手三阴、足三阴6条阴经聚集处，阴属寒，寒则凝六大穴位就在腹部中心，刺激穴位可以控制食欲，起到减肥的效果，消脂减肥反应快、疗效好。
肚脐周围穴位大且丰富，在腹部中心，是手三阴、足三阴6条阴经聚集处，阴属寒，寒则凝。在脐部消脂减肥具有反应快、疗效好的特点。此外脐疗减肥还配有专门研制的纯中药外敷，在肚脐上保留3-7天后更换。如果配合穴位疗法和按摩，减肥效果更加显着。脐疗最大的好处是可以减去腹部的赘肉。同时还能调节肠胃功能，抑制旺盛的胃酸分泌，纠正异常食欲，促进新陈代谢。
脐疗减肥的好处
1、瘦腹减肥
脐疗减肥不但不会给身体带来副作用，其实它还能够促进身体健康呢。脐疗减肥最大的益处就能够人们瘦腹减肥，通过科学的手法按摩肚脐周边的多个穴位，能够达到瘦腹减肥的效果，坚持按摩10天，瘦腹减肥的效果就非常明显了，一般都能够降重5公斤左右哦。m.jF83.Com
2、调理肠胃功能
现在人很多人都难以做到定时进食，一来二去的肠胃功能都不好了。通过按摩肚脐周边的穴位，还能够起到调理肠胃的作用，使原本遭到破坏的肠胃功能恢复正常，人们再也不用一直受到胃痛胃炎等的折磨了。
3、促进新陈代谢
通过按摩肚脐周围的穴位，能够起到促进身体新陈代谢的作用，帮助把身体各器脏的垃圾排出体外，这对身体是大有益处的。
自制脐疗减肥配方
1、中药敷脐。中药脐疗配方：人参、黄芪、灵芝、首乌、五味子、仙灵脾、枸杞子、菟丝子、荷叶、车前子、防风、泽泻、冰片等等。先清洗肚脐，平卧，取配制好的药末适量，用生姜汁或黄酒、蜂蜜调成糊状，然后纳入脐孔，用纱布覆盖，最后固定，一般保留6到12小时。一般配制的药方不是固定的，要根据个人不同的情况而定，建议你还是在中医大夫的指导下进行配方。在进行脐疗的同时，要注意饮食的调整，少吃主食，轻度运动，多喝水，每天轻度运动40分钟，直到肚脐发热。
2、按摩。平卧，热敷腹部五分钟，然后将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，力度以轻柔为主，之后再逐渐加力按摩，至少按摩40分钟以上，脐疗减肥效果不错，除此之外，对调节肠胃功能也有一定的帮助，其有利于抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲，缓解便秘的情况。
3、玉竹洛神茶，主要材料有茉莉花、黄耆、玉竹、车前子、荷叶、洛神，对全身性肥胖者很有效；桂枝葛根茶，主要材料有桂枝、枸杞、葛根、丹参、桑叶，主要针对上半身肥胖者；玫瑰缩腹茶，主要材料有玫瑰花、刺五、枳实、薏仁、桑椹，适合有小腹问题者。这些都是对减肥帮助很大的茶，对人也不会产生任何副作用，我们在进行脐疗的同时，可以适当喝些茶，使得减肥效果更加好。
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中医脐疗减肥法 安全有效吗？
肚皮下面的脂肪真的会燃烧那种感觉真是又惊又怕又欢喜！肚脐也能减肥，开玩笑吗？到底怎么回事呢？
佳妮28岁
减肥方法：脐疗
减肥前：62公斤
减肥后：54公斤
对于减肥我一直不大起劲儿，原因有二：一是不能吃苦；二是我乃典型的苹果身材，四肢都不粗，虽然大肚腩、水桶腰，只要穿着直腰宽松的衣服再踩双超高跟儿的鞋子，也能瞒天过海。
3个月前，有朋友立志减肥，听了她“向心性肥胖极度危险”的演讲后，我决定和她一起去减肥，她比较了多种减肥方法，说，我们去脐疗！
大力按摩：
按约定时间到了诊室，躺在治疗床上，卷起上衣，露出腹部。医生递给我一块热毛巾让我敷在腹部，约5分钟她拿掉毛巾，把一种药膏涂在我的肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，开始较轻柔，渐渐地她的力度越来越大。
放火烧脂：
按摩半小时后结束，我长出了一口气。没想下面还有节目，医生先是拿出一块小“膏药”贴在我的肚脐上，又放上些草药，又湿又凉，然后她叠上两条毛巾，倒了些液体上去，我问了知道是酒精，正疑惑着，酒精被点燃了——就在我肚子上！我吓得一动不动，医生安慰我说，放心吧，没事儿的。很快酒精烧完了，我果然毫发无损。
少吃+少量运动：
第一次治疗结束了，医生嘱我多喝水，尽量不要吃主食，每天轻度运动40分钟。40分钟走路回家，路上一直觉得肚脐很热，高兴地想脂肪在燃烧！一个疗程下来，我轻了7斤！最明显的感觉是腹部变平了。腰围从2尺2减到了2尺；一个疗程后我因出差，暂停了治疗，医生给我开了专门研制的纯中药贴剂，敷在肚脐上，可以保留3～7天。回来后又去做了一个疗程，又减掉了8斤，腰围减到1尺9。
问：脐疗减肥的原理是什么？
肚脐位于腹部中心，它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围的穴位又大又多，对肚剂进行按摩能够较快达到减肥效果，尤其是对于消除腹部的多余赘肉。
问：我在家可以自己“脐疗”吗？
答：你可以使用减脂膏和减肥精油进行脐部按摩。每次按摩不少于40分钟，而且要大力。（自己动手很累的，不如劳驾老公吧！
问：一般要做几个疗程？
答：根据个人情况不同。一般一个疗程10天，可减7～8斤，个疗程连着做。
TIPS：脐疗除了减肥对健康还有其他帮助能够调节肠胃功能抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲缓解便秘。
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佳妮28岁
减肥方法：脐疗
减肥前：62公斤减肥后：54公斤
对于减肥我一直不大起劲儿，原因有二：一是不能吃苦；二是我乃典型的苹果身材，四肢都不粗，虽然大肚腩、水桶腰，只要穿着直腰宽松的衣服再踩双超高跟儿的鞋子，也能瞒天过海。3个月前，有朋友立志减肥，听了她“向心性肥胖极度危险”的演讲后，我决定和她一起去减肥，她比较了多种减肥方法，说，我们去脐疗！
大力按摩：按约定时间到了诊室，躺在治疗床上，卷起上衣，露出袱出了一口气。没想下面还有节目，医生先是拿出一块邪膏药”贴在我的肚脐上，又放上些草药，又湿又凉，然后她叠上两条毛巾，倒了些液体上去，我问了知道是酒精，正疑惑着，酒精被点燃了——就在我肚子上！我吓得一动不动，医生安慰我说，放心吧，没事儿的。很快酒精烧完了，我果然毫发无损。
少吃少量运动：第一次治疗结束了，医生嘱我多喝水，尽量不要吃主食，每天轻度运动40分钟。40分钟走路回家，路上一直觉得肚脐很热，高兴地想脂肪在燃烧！一个疗程下来，我轻了7斤！最明显的感觉是腹部变平了。腰围从2尺2减到了2尺；一个疗程后我因出差，暂停了治疗，医生给我开了专门研制的纯中药贴剂，敷在肚脐上，可以保留3～7天。回来后又去做了一个疗程，又减掉了8斤，腰围减到1尺9。
问：脐疗减肥的原理是什么？
肚脐位于腹部中心，它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围的穴位又大又多，对肚剂进行按摩能够较快达到减肥效果，尤其是对于消除腹部的多余赘肉。
问：我在家可以自己“脐疗”吗？
答：你可以使用减脂膏和减肥精油进行脐部按摩。每次按摩不少于40分钟，而且要大力。（自己动手很累的，不如劳驾老公吧
问：一般要做几个疗程？
答：根据个人情况不同。一般一个疗程10天，可减7～8斤，个疗程连着做。
TIPS：脐疗除了减肥对健康还有其他帮助能够调节肠胃功能抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲缓解便秘。
中药脐疗减肥指什么
现在越来越多的人开始追求于一些中药的减肥方法，那么中药脐疗减肥到底有没有效果呢？这是一种非常神奇的减肥方法，主要是对我们的肚脐的周围去进行按摩，然后达到减肥的作用，相信大家都并不是十分的相信，但是这主要是利用一种传统的中医方式，再结合着现代的传统的观念，达到的一种减肥方法，减肥效果是非常明显的而且不会产生一定的副作用，所以我们在生活当中不妨都去尝试一下。
一、中药脐疗减肥的原理
利用中药来减肥是我们都会非常正常的，因为中药不会对我们的身体产生副作用，药性发挥也是比较良好的，那么中药脐疗减肥方法怎么样呢？它主要是选择一些中药包括人参和黄芪以及灵芝何首乌，还有五味子和枸杞子以及菟丝子和黄精，以及荷叶和绿茶等等这些中草药。将这些中草药结合到一起之后，就能够对我们的身体起到一定的作用，我们一定要坚持的使用因为中药的药性，是需要一段时间发挥的。
二、中药脐疗减肥怎么用
在选择中要起到减肥的时候，我们还需要去了解他该怎么用？那么中药脐疗使用的时候一定要先清洗我们的肚脐，这个时候我们可以选择平卧在床上，然后将配制好的中药直接的，用生姜或者是黄酒，以及蜂蜜还可以用醋调成糊状，然后去放入我们的肚脐孔当中，用纱布进行覆盖，最好是选择透气性比较好的胶布进行固定，正常来说，能够贴上半天或者是以一天的时间。因为每个人的肥胖的原因是不同的，所以我们在贴附的时候，也是需要根据自己的身体情况来选择不同的中药。
脐疗减肥副作用大吗
脐疗减肥是目前新兴起的一种减肥方法，据说这种减肥方法简单易行，但效果却非常显著，这让很多想要减肥的人士非常兴奋，都认为自己终于找到了一种适合自己的减肥方法。但很多人士也担心这种减肥方法会给身体带来副作用，那么脐疗减肥副作用大吗？
脐疗减肥副作用大吗
据介绍，脐疗减肥是一种传统中医疗法与现代科学技术相结合的创新减肥法，这种减肥方法是非常完全几乎是没有副作用的。因为这种减肥方法主要是通过按摩肚脐周边的穴位进行减肥的，并没有使用什么乱七八糟的药物，更不需要给身体打针，因此大家是无需顾虑副作用的问题的。
脐疗减肥好处多
1、瘦腹减肥
脐疗减肥不但不会给身体带来副作用，其实它还能够促进身体健康呢。脐疗减肥最大的益处就能够人们瘦腹减肥，通过科学的手法按摩肚脐周边的多个穴位，能够达到瘦腹减肥的效果，坚持按摩10天，瘦腹减肥的效果就非常明显了，一般都能够降重5公斤左右哦。
2、调理肠胃功能
现在人很多人都难以做到定时进食，一来二去的肠胃功能都不好了。通过按摩肚脐周边的穴位，还能够起到调理肠胃的作用，使原本遭到破坏的肠胃功能恢复正常，人们再也不用一直受到胃痛胃炎等的折磨了。
3、促进新陈代谢
通过按摩肚脐周围的穴位，能够起到促进身体新陈代谢的作用，帮助把身体各器脏的垃圾排出体外，这对身体是大有益处的。
脐疗减肥副作用大吗?脐疗减肥是基本没有副作用的，反而是好处多多哦，各位想要减肥的女士不妨可以试一试。
盘点热门减肥法 脐疗减腹效果佳
“上高原减肥”追捧指数：★★★☆
行动诱惑：“30天减体重10.2%！”“平原胖得厉害高原瘦得厉害！”
社会影响力：建立高山健身减肥基地，不仅可以让肥胖者迅速减肥而且能促进当地旅游业和经济的发展，是一举多得的事。
行动支持：高原可以减肥是研究人员最近研究得出的结论。研究人员发现在高原生活和健身可以获得意想不到的减肥效果。高原医学研究中心对修筑青藏铁路的115名工人跟踪调查，发现平原人到海拔4600米的高原后，30天体重平均下降10.2%，而减轻体重效果最多者可达29%。就算到海拔高度只有2000米（中度海拔）的青海东部，30天体重也可减轻2.3%。这说明高原缺氧对减肥有明显效果，而且对平原住民效果更佳。
高原医学研究中心的研究人员认为，高原缺氧环境是减肥的重要原因。而且研究人员发现，在高原缺氧情况下，体重的减轻是以减轻脂肪为主，约占体重减轻量的70%。肥姐胖妹考虑可能出现的高原反应，是否应先做好体能准备？（如果在练体能时稍带着体重也减了，也许连高原都不必去了！）回到平原有没可能反弹？要不要搬去高原做长住民？
“去脐疗！”追捧指数：★★★★
按摩、针灸——你试过脐疗了吗？任何以中医的方式减肥都被大力推广！
行动诱惑：“好吃懒做也可以减肥！”几乎不忌口，只需往床上那么一躺，就有人帮你按摩肚皮，那叫一个舒服呀！舒服地减肥，一个疗程（10天）一般能减掉8斤，围度3公分。社会影响力：中医最贵族！
行动支持：肚脐周围穴位大且丰富，位于腹部中心，它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，阴属寒，寒则凝。在脐部消脂减肥具有反应快、疗效好的特点。脐疗通常还配有专门研制的纯中药外敷，在肚脐上保留3～7天，更换。如果配合穴位疗法和按摩师的按摩，减肥效果更加显著。
脐疗最大的好处是可以减去腹部多余的赘肉。同时还能调节肠胃功能，抑制旺盛的胃酸分泌，纠正异常食欲，促进新陈代谢。外敷7天，洗澡打湿了怎么办？不用担心！进水后更有利于药物透过皮肤重新吸收。严重心脏病、严重高血压、低血糖、怀孕期、月经期、溃疡病、腹部手术3个月、产后半年、内脏出血者禁止！
“按卡路里点菜！”追捧指数：★★★
热衷减肥的各路大虾，充分意识到要将减肥作为终身事业必须科学管理。胖从口入这一关一定要严把！虽然有些食物吃多了会发胖，上帝保佑有些食物却是有益于减肥的。女士们将越来越接近数学天才，速算食物卡路里的能力越来越赶超先进机器。
“我们都练普拉提！”追捧指数：★★★★
经过过去一年的启蒙运动，再加上明星推波助澜，2007年普拉提将如火如荼。行动诱惑：“有型！有效！有瘾！”
社会影响力：明星就是影响力！
行动支持：不同于瑜伽，普拉提抛开精神修练，直接了当就是瘦身！塑型！而且动作简单易学。集合瑜伽、武术、希腊的古老健身方式和现代舞蹈艺术。成为独特的均衡肌体的训练体系。呼吸和运动的配合是普拉提训练法的核心，强调了人的呼吸对人体运动的影响。长期坐办公室对着电脑、腰间偷偷套上救生圈的上班族最适合普拉提。我们为什么不可以露脐？为什么不可以穿低腰裤？为什么不在做爱的时候采取上位？归根到底，我们为什么还不普拉提？
从基本练起：坚持！！！
“先看心理医生再约私人教练！”追捧指数：★★☆
为什么半途而费？为什么反弹？为什么我比别人胖？统统划归心理问题，你需要一名心理医生。
行为诱惑：“心理减肥将为你带来从内而外的改变！而且是永久性的！洗心革面式的！”
社会影响力：乐观、积极的人生态度得以进一步普及、传染……
行为支持：心理瘦身法的提倡者认为，不管采用哪种瘦身方式，都要经历一个心理瘦身的过程。你好不容易通过节食，瘦了2公斤，仅一桌美食你的节食意志就被彻底摧垮，“就这一次！”、“最后的晚餐”……一次又一次减下去的脂肪重新回到你身上，而且还带来了更多的“同胞”！还有你的健身计划总是一次又一次地搁浅，你觉得没脸再见以前的教练，几乎转战了全城的健身房……
心理瘦身就是要解决这些问题，它通过心理调整、自我暗示的过程使减肥者坚持信心，提高自信度，最后减肥成功。
心动还须行动，只是赖在心理医生的沙发上是减不了肥的，必须配合节食、运动。
“去世界各地减肥”追捧指数：★★
连瘦人都心旷神怡的减肥计划。
行为诱惑：公主级！王子级！社会影响力：促进旅游业及世界各国人民之间的交流，减肥的同时为世界和平尽微薄之力！
减肥圣地推荐：墨西哥：海藻及咖啡因产地。海藻及咖啡因被认为是目前减肥产品的重要组成元素。两者配合可以刺激肌体排除多余脂肪。
以色列：独一无二的死海，以盐分含量高而闻名于世，除了求死不得，死海还能令你脱胎换骨——治疗肥胖症！每年成千上万的肥胖症患者来死海游泳，泡海盐瘦身汤，还一个苗条之身。
印度：瑜伽的故乡。
阿根廷：阿根廷人会用辣椒揉搓、按摩你的身体，以便使辣椒素进入你的身体，烧掉你的脂肪。
菲律宾：菲律宾人确信芦荟被皮肤吸收后可以分解皮下脂肪或促进脂肪的分解。因而菲律宾非常信奉芦荟减肥说。
美国：由于这里盛产世界最多的胖子，所以任何功夫到了这里都会被演化成减肥大法，你在这里减肥成功后就是海归了，回国后可以开班授课，衣食无忧………
