减肥期可以吃姑娘果吗

姑娘果又叫锦灯笼,是东北的一种特色水果,有的呈黄色还有的是红色的,姑娘果具有药用的价值,有消炎止痛解毒的功效,姑娘果只有在夏秋季才会上市,这个时候如果女性想要减肥的话,吃姑娘果是比较好的。

东北姑娘儿果是什么水果?姑鸟儿果的基本信息:“菇茑”又叫菠萝果、灯笼果子、学名酸浆,超市里标写的是“美国珍珠果”,野生分布于东北地区。外有灯笼状外皮包裹,果实分红黄二色,多籽。

成熟后的姑鸟儿果实有黄色和红色两种,皮软软的,扒下来之后见果实。黄色的甜味。红色的有苦有甜。“菇茑”也叫“姑娘”,(两个读音相似)姑鸟成熟后是金黄色的,放到嘴里咬食时能闻到一股醇香,一种很质朴的口感。别名:姑茑、姑娘、炮掌果、狗屎果、酸浆、野木瓜果、沙灯笼、金灯果。学名:酸浆姑鸟儿果的形态特征一年生草本,株高30~50公分。茎具稜,被毛。

叶卵形至椭圆形或披针形,长2~6公分,宽1?5~5公分,被腺毛,叶尖锐尖形,叶基圆形,全缘或疏锯齿缘,具叶柄,对生。枝梢叶腋或枝丫分叉处,萌发单朵浅黄色或白色花,花萼钟形,5裂,裂片披针状三角形,被毛,花冠5裂,裂片基部常具紫色斑纹,被毛。

浆果黄绿色,球形,被膨大的宿存花萼包被,具5稜或近圆形。成熟果实为明黄色,内包有若干直径毫米状小颗粒种子,外形如葡萄,薄膜带眼,果味清甜,营养丰富。未成熟果实为青绿色,在不破坏果眼的情况下,从果眼挤出种子,薄膜可吹出声音。

花期2~10月,结果期3~11月。姑鸟儿果的地理分布海拔500公尺以下阳光充足的开阔地、荒废地。主产于吉林、黑龙江、河北、新疆、山东等地。此外,在中国内蒙、辽宁、山西、河南、湖北、江苏、浙江、安徽、江西、湖南、四川等地亦产。

黑龙江有产,尤以齐齐哈尔依安县最好,夏秋季节上市,东北当地居民习惯把果实用线穿起来,挂到阴凉通风处,果实外皮会被风干,但不影响果实的口感,储藏时间可以延长。姑鸟儿果的药用价值【化学成分】含类胡萝卜素成分酸浆果红素。

【性味】酸,寒。《南京民间药草》:“治喉痛及肿。”《中药材手册》:“清肺胃热,消郁结,止喉痛。治咽肿,锁缠喉风,一切疮肿,妇女血崩。”【用法与用量】内服:煎汤,1.5~3钱;或研末。外用:煎水洗、捣敷或研末吹喉。【宜忌】《陕西中药志》:“虚泄泻者忌用。”《闽东本草》:“有堕胎作用,孕妇忌用。”

姑娘果在夏季以后到秋季是上市的季节,对于减肥的女性而言是可以食用的,其特点不会有太高的热量,还有很大的药效,所以是健康减肥的最佳水果,也是老少皆宜的水果。

相关文章
减肥可以吃火龙果吗

对于火龙果相信很多人都不会陌生,因为火龙果在水果里面是一种很出众的水果,是很多人都喜欢的,因为它的味道比较的清甜,对于口感来说是很棒的。但是有一些减肥的人士不知道火龙果对于减肥会不会有影响的,其实火龙...

减肥期可以吃青芒果吗

在这个花花绿绿的世界里,随着夏天的到来,爱美的女士们开始穿上她们漂亮的裙子,超短的短裤,裙子能使她们显出公主般的气质,而短裤能展现她们的长腿,这些对于瘦的人们来说,很开心,可对于那些胖的人们来说,简直...

减肥期可以吃金丝小枣吗

现在的减肥的人一般都是女性,女性对自己的身材要求是很严格的,特别是生过孩子的女性,看到自己走形的身材都是很不自信的,都会去减肥,现在的减肥方法中很常见的就是平时饮食中的减肥,在平时能够控制住一些高热量...

吃蛇果可以减肥吗 蛇果和苹果哪个热量高

那吃蛇果可以减肥吗?蛇果和苹果哪个热量高?一起看看吧! 吃蛇果可以减肥吗 吃蛇果可以帮助减肥,因为它自身热量低,减肥期间吃蛇果可以增加饱腹感,加快肠道蠕动,促进消化和排泄,来达到减肥的作用。 1、可以...

减肥期可以吃血橙吗

不少减肥的女性在减肥期间都会选择不吃米饭,因为她们认为米饭的热量高,很多人都会选择在减肥的期间把水果当做主要的食物,所以水果沙拉成了很多减肥人士减肥期的一种主食。而血橙是一种酸性比较高的水果,适不适合...

最新更新
减肥能不能吃烤红薯的呢?

很多知道减肥期间的女性都不知道自己,应该平时多吃一些什么样的食物比较好,因为在减肥期间除了要进行运动之外,饮食也是非常重要的,很多女性在减肥期间总会有一些便秘的情况,吃红薯能够起到很好的减肥的作用,能...

健康美食大献礼减肥篇

爱美、爱健康的朋友们: 你们在选择食物时进餐时,肯定是选择了低热量的食物,可是还有些脂肪是换了一件外衣,或许就被你勿视了。一般的饺子、狮子头、虾饼都是有大量的肥肉、面粉和其它馅料做成的,所它们的热量要...

3款主打美味 让你轻松享“瘦”一夏

虽然肥胖的成因,大多因人而异,但在中医认为,肥胖是由肝水疏泄失匀,脾胃受制,水湿不运,痰脂停所致,故此应从食疗开始,调理好体内机能。 脂肪也分很多类型,包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”,主...

喝冰绿茶能减肥吗

随着生活水平的提高以及很多人不同的一些饮食习惯,暴饮暴食的现象,在生活中也是变成增肥的一些方式,在生活中是比较常见的一些体重慢慢增加的现象,很多人想要进行减肥的控制体重,很多方法都是可以进行控制体重的...

喝不加糖的豆浆能减肥吗

减肥实际上非常不提倡什么都不吃的饥饿减肥法,减肥实际上更需要食物上的均衡搭配和调理。对于在减肥的人群来说,豆浆是非常提倡食用的健康减肥饮品。豆浆中含有人体必需的各种微量元素,营养非常丰富,热量缺非常低...

冬天喝什么减肥呢

冬天,因为天气的寒冷,很多人都不想运动。我们知道脂肪具有保暖的作用,当我们的机体感觉到寒冷的时候,就会特别容易形成脂肪,堆积在我们的肚子、大腿等部位。而减肥就成了人们最关心的话题,有人问,冬天喝什么减...

瘦身的秘密武器 一周轻食计划 

你在减肥吗?你的医生,因为你的脂肪肝、高血脂、脾胃虚寒等等,给你的身体开出了饮食处方吗? 如果一切OK——你的肠胃有感觉到负担的时候吗?你觉得自己是不是应该吃得更健康?或者,只是这恼人的炎炎夏日,扰搅...

饮食减肥小秘诀 轻松减肥

感觉到肚子空空?千万不要把手伸到薯片和巧克力上,这些可是减肥的大敌。但你也不需要对零食敬而远之,因为适当地吃一些健康的零食,不仅可以补充营养,还有助减肥哦。 1.享受美味的坚果坚果类食物含有丰富的蛋白...

什么牛奶有助于减肥呢

牛奶,是现在的人们非常喜欢的一种营养品。很多都会选择牛奶来当做早餐或者是夜宵,这当然是不错的选择。现在很多人还说牛奶有助于人们减肥,很多人就对牛奶更加的喜爱了。那么,接下来,就让小编告诉你们什么样的牛...