瑜伽的功能现在是人人皆知，就脸她也可以管得到哦。今天小编给你带来一种脸部瑜伽操，让你轻松塑造青春脸庞。
纽约的一名美容导师安妮丽丝·哈根通过图解的方式亲身示范面部瑜伽技巧，表明多种练习可以拉伸和强健面部肌肉。面部瑜伽练习过程中，你的面部可能会“丑态百出”，然而，拉伸面部、扭曲变形、鬼脸多多，这些面部动作都有助于减少面部皱纹和“焦虑线”(因焦虑而深陷的皱纹)。
1.飞吻“固唇”：
卷起双唇，反复或持续做飞吻动作。这个动作很简单，却可以有效锻炼嘴唇，防止唇部松弛及出现嘴角纹。
2.吻天“固颚”：
将脖子后仰，做亲吻天花板状，该动作重复4次。这一练习动作可以坚固下颚、颈脖和喉咙，从而使嘴唇更丰满，减少嘴角纹和“双下巴”。
3.提眉“固额”：
4.鼓腮“固颊”：
学学小号手，鼓起双颊，让空气在口腔中左右运动，轮流练习双颊，直到空气跑光。该动作重复4次。其作用是，保持双颊强健柔软，消除法令纹。
5.微笑消除鱼尾纹：
微笑，用一根手指按住眼角鱼尾纹，然后反向推动下眼睑肌肉。动作重复20次。该步骤可以通过反向运动下眼睑，从而达到消除鱼尾纹的效果。
俗话说的好，脸圆胖三斤，是不是很羡慕女星们的上镜小脸呢？别着急，试试小编推荐的瘦脸瑜伽吧，但是脸部瑜伽怎么做呢?做脸部瑜伽要注意哪些方面的问题呢?下面小编就为大家推荐一套脸部瑜伽的动作，让你脸部的肌肉...
1.眼部瑜伽 头不动，眼睛尽量向左右两边看，看完左边，看右边，重复几遍。 这个动作可以活动眼圈附近的肌肉，是实现去眼部水肿，防止鱼尾纹。 2.伸舌头 眼睛睁到最大，舌头伸得尽量长，保持这个动作60秒钟...
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