美女重塑美背香肩5部曲

在每一季的春夏时装秀场中,你不难发觉几乎全是美背香肩的天下。想在今年春夏做个满怀风情的女人,零缺点的背部曲线绝对是你最大的胜算,就让这5个方法帮你美梦成真。

1、日常养护工程

想要拥有一个人人称羨的背部,日常的清洁与照顾是绝对少不了的。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理,都是可以自己动手DIY的。

不妨先用身体磨砂产品彻底清除老硬角质后,再以含有迷迭香成分的身体乳液紧实背部肌肉,日常的保养就能轻松完成。

2、背部伸展操

松垮垮的背部肌肉套在轻盈的镂空礼服里,难免有美中不足的缺憾。况且,压力常会不知不觉地堆积在颈项间及背部,所以每天利用睡前10分钟做做背部伸展动作,不但能让背部不再紧绷,也能顺道增加背部肌肉的紧实度。

3、清除无情小斑点

除了脚底板的肌肤之外,背部肌肤是全身最厚的部份;也因为如此,背部的循环代谢能力较弱,脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。

想要拥有完美的背部肤质,可利用深层洁肤膜来清除毛孔中的脏污。另外,若担心洁肤膜会使毛细孔变粗的话,可在清除面膜后,洒上一些收敛水。

4、妆点背部无瑕肤质

若想以最快、最有效率的方式拥有完美的背部风采,那么上些蜜粉会是较不费气力的选择。若背上有斑点,可先使用粉底,再以蜜粉定妆。至于肤色不均的问题,则可以使用防晒产品改善。

若是想在夜晚或party中制造炫丽效果,不妨使用些身体亮粉,保证会让整体造型增色不少。不过切勿使用过多亮粉,否则让人误以为是一道萤光墙,滋味可是不怎么好受呢!

5、上沙龙宠爱自己

平日的背部照顾固然能使背部肌肤维持不错的状态,但若是想拥有更佳的肌肤触感,那么专业的沙龙护理便能帮助你达成需求。国内许多家美容沙龙都有提供相关的护理疗程,美背兼舒缓平日紧绷的神经,不失也是个减压的好方法。

相关文章
美背运动打造迷人香肩玉背

腿瘦了,手臂纤了,腰也细了,别忘了帮你的背也瘦一瘦哦!做个拥有美背的完美女人!背部练习很容易受伤,在用哑铃做背部练习的时候,要时刻检查姿势,背部不要弯曲。 美背运动操动作一平躺在地板上,腹部紧贴地面。...

OL美背贴士 打造迷人香肩

导语:你的腰很细,腿也不粗,可是就是看起来无比宽广和健硕,这就是由于肩背部位堆积脂肪引起的虎背熊腰,厚实的肩背会让人有直观的错误感受。被老虎背欺负的MM们一定很苦恼,明明可以穿小码的T恤,却不得不为了...

瘦肩背 做个锁骨美女

女人柔软温婉,像一壶水,锁骨就是女人如水的灵魂。它在女人的随身如此显而易见,越瘦小的男性,锁骨越是突显。没有锁骨,女人就失去了几分灵性。锁骨自古以来便是鉴定美女的至高标准之一,这两块脖子之下双峰以上的...

香肩美臂打造进行时

无袖上装是否让你的手臂赘肉无处遁形?在你挥手与人告别时,拜拜肉也跟着晃动的画面是否会让你尴尬不已?本期为你揭秘臂胜绝招,教你如何摆脱恼人的拜拜肉,为夏日Look加分。 小S就曾传授说,看一个女明星身...

美肩操 让你变成V字型香肩

中国自古以来审美都很注重女性的肩膀哦。纤瘦的V字型香肩,温润细腻,是美女不可缺少的条件。觉得自己的肩膀不够美的女生可以练练这套美肩操哦,效果不错的。我们用我们的肩膀做几乎所有的推,拉和提东西的运动(它...

最新更新
非瘦不可美体堂 7分钟骶骨瘦身

什么是骶骨瘦身法? 接着,给大家介绍骶骨瘦身法的基本运动要点、基本运动方法、配合自然规律的饮食法。 基本的运动要点: 1夜晚,洗浴完后再进行吧。 2各项运动都以进行10次为目标(单腿运动的话,每条腿各...

大脸变小脸 只需1杯水

拥有一张小巧玲珑的脸是许多女生的梦想。下面介绍的口腔SPA小脸操,道具是水,只要坚持,脸就可以变得瘦瘦小小,下巴尖尖。 我在中学时,外号叫大饼妹,很羡慕脸型看起来尖尖,下巴看起来很有立体感的女人。因此...

借用小水瓶瘦手臂 告别拜拜袖

手臂,是人们日常生活中不怎么会用到的部位,可以说是一个十分容易囤积脂肪的部位。手臂肌肉是由位于身体表面一侧的“上臂二头肌”和位于身体内侧的“上臂三头肌”组成的。 一、拉伸手臂肌肉 动作 挺直腰杆站立,...

跑步腿变粗是你没跑对! 要这样跑才会瘦

跑步本来是一种有效的减肥方法,不过由于这种减肥方式有可能导致腿部变粗,所以很多MM只能无奈弃之。其实,只要掌握了跑步的要领和正确姿势,小腿变粗是可以避免的。下面,小编就为大家介绍怎样跑步才能完美瘦身材...

瘦手臂瑜伽动作有哪些?

瘦手臂瑜伽动作有哪些?4式瑜伽让你轻松告别拜拜肉 美国总统夫人米歇尔有一双“米歇尔手臂”,她多次在公众场合穿着无袖上装,展示她那修长、紧致的双臂,有肌肉但弧度线条优美。今天,伊秀网就教你进行力量训练和...

瘦脸的动作天天做

虽然大家都会说你的脸胖胖的,好可爱,但是听在你的心里一定会有一丝丝的委曲,也许明明是标准身材的你,却会被叫成小胖妹或大脸妹,今天教你如何解决这困扰你已久的问题吧。 把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在...

运动减肥跑多久才合适?时长并非越久越好

不少人在运动减肥上存在误区。运动减肥并非强度越大越好,运动时长也并非越久越好。想要达到最佳燃脂瘦身效果,就要找准运动减肥的正确方法。运动绝对是最健康最有效的减肥方法,但不少人在运动减肥上存在误区。运动...

每天坚持走路可以防癌?

每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯……然而,英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织最新研究表明,每天坚持行走1英里(约1.6公里),在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最...

性感修炼 女人四步美背法

1.原地踏步练习:上身挺直,目光平视前方。单脚脚尖着地,然后脚掌,最后脚后着地,以滚动的方式进行原地踏步。踏步的同时膝盖略微弯曲、放松地挥动手臂。踏步20步以后,慢慢向上伸展手臂,将手臂举过头顶之后放...