关于女性体形美的标准众说纷纭，但总体上看，现代女子的健美不是苗条、纤细和病态，而是结实精干、肌肉强健、富有曲线美，既不失女性的妩媚，又足以承受生活的负担，担当起社会的贵任。女性的身高与体重、四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面专家学者进行了大量地研究，找到了一套较为适合女子的测量标准。
标准：
①上下身比例
以肚脐为界，上下身比例应为5:8，符合“黄金分割”定律
②胸围
由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半
③腰围
在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围应小20厘米
④髋围(臀围)
在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米
⑤大腿围
在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米
⑥小腿围
在小腿最丰满处。小腿围较大腿围也应小20厘米
⑦脚踝围
在脚踝的最细部位,踝关节上部。脚踝围较小腿围应小10厘米
⑧上臂围
在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围约等于大腿围的一半
⑨颈围
在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等
⑩肩宽
两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米
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