南方红豆杉，常绿乔木，树皮淡灰色，纵裂成长条薄片；芽鳞顶端钝或稍尖，脱落或部分宿存于小枝基部。叶2列，近镰刀形，长1.5～4.5厘米，背面中脉带上无乳头角质突起，或有时有零星分布，或与气孔带邻近的中脉两边有1至数条乳头状角质突起，颜色与气孔带不同，淡绿色，边带宽而明显。种子倒卵圆形或柱状长卵形，长7～8毫米，通常上部较宽，生于红色肉质杯状假种皮中。种子可榨油；树皮含单宁；
木材可供作用材。南京和上海都有栽培；用种子繁殖，也可扦插。分布于长江流域以南各省区，以及河南和陕西。国家一级重点保护野生植物。
南方红豆杉主要价值
经济价值
材质坚硬，刀斧难入，有“千枞万杉，当不得红榧一枝桠”之称。边材黄白色，心材赤红，质坚硬，纹理致密，形象美观，不翘不裂，耐腐力强。可供建筑、高级家具、室内装修、车辆、铅笔杆等用。种子含油量较高。
南方红豆杉园林价值
南方红豆杉枝叶浓郁，树形优美，种子成熟时果实满枝逗人喜爱。适合在庭园一角孤植点缀，亦可在建筑背阴面的门庭或路口对植，山坡、草坪边缘、池边、片林边缘丛植。宜在风景区作中、下层树种与各种针阔叶树种配置。中国之外用欧洲豆杉作整形绿篱。
药用价值
驱虫、消积食、抗癌
以种子入药。
主治食积、蛔虫病。
用法：水煎服。
主要价值
经济价值
材质坚硬，刀斧难入，有“千枞万杉，当不得红榧一枝桠”之称。边材黄白色，心材赤红，质坚硬，纹理致密，形象美观，不翘不裂，耐腐力强。可供建筑、高级家具、室内装修、车辆、铅笔杆等用。种子含油量较高。园林价值
南方红豆杉枝叶浓郁，树形优美，种子成熟时果实满枝逗人喜爱。适合在庭园一角孤植点缀，亦可在建筑背阴面的门庭或路口对植，山坡、草坪边缘、池边、片林边缘丛植。宜在风景区作中、下层树种与各种针阔叶树种配置。中国之外用欧洲豆杉作整形绿篱。
药用价值
驱虫、消积食、抗癌
以种子入药。
主治食积、蛔虫病。
用法用量：3～6钱，炒热，水煎服。
延伸阅读
苦丁茶的功效与作用，减肥益寿！
苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。下面我们一起来看看苦丁茶的功效与作用！
1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。
2、抗氧化增加人体免疫功能。
3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。
4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。
5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。
6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。
7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。
苦荞茶的作用：苦荞茶无糖食品类似饼干的麦香味(绝对不苦)，口感清香醇厚，品后颊齿留香。
1、苦参、苦参碱、苦参黄酮等均有抗心率失常作用。
2、苦参有增加冠脉流量，保护心肌缺血及降血脂作用，总碱还有防止白细胞减低及抗辐射作用。
3、苦荞茶的功效与作用中醇提取物对阴道滴虫、阿米巴原虫有杀死作用。
4、煎剂对结核杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌均有抑制作用、对多种皮肤真菌也有抑制作用。并有利尿、抗炎、抗过敏、镇痛及平喘、祛痰作用。
研究结果表明苦荞茶的功效与作用与荞麦中富含蛋白质、脂肪和多种维生素、氨基酸有关。芦西是荞麦(尤其是苦荞)的特有成份，肯有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。另外，它还有健胃、化滞、清热等功效。
苦丁茶的功效与作用，苦丁茶能软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。
减脂叶的功效与作用
即使天崩地裂也改变不了一个胖纸想瘦下来的心。各位胖美眉想必为了有个苗条的身材也是用尽手段啊！最近市面上出现了一种叫减脂叶的东西，号称健康安全不反弹，那么减脂叶是不是有这样的奇效呢？随小编来看看就知道啦！
一、减脂叶简介
产地于地中海山区以及巴西部分地区。学名： origanum vulgare。又名牛至、披萨草、蘑菇草及花薄荷等，为唇形科牛至属多年生植物。
二、减脂叶饮用方法
取 1 ~ 2 茶匙减脂叶，加入 250 毫升热开水，加盖冲泡 3 ~ 5 分钟，再滤出茶汤，也可依照个人喜好酌加蜂蜜或糖，亦可配合其他花草茶或茶叶饮用。减脂叶有多重药用功效，可以缓和头痛、 腹痛、经痛，纾缓肠胃或呼吸系统的不适，并有助身体排出多馀脂肪等，亦是意大利菜中常用的香料之一。
减脂叶喝了以后有清爽的感觉，减脂叶具有止咳的作用，在神经过敏时饮用也可抑制亢奋的心情。除此之外用浸泡的汁液或干叶子泡澡时，可以消除身心疲劳，减脂叶还有治疗晕车，和神经性头痛，呼吸器官的感染症状等作用。
三、减脂叶的功效与作用
颜色紫红艳美、口感丰富、酸甜可口，玫瑰香韵悠长、 柠檬气息清香。有多重药用功效，可以缓和头痛、腹痛、经痛，舒缓肠胃或呼吸系统的不适，并有助身体排出多余脂肪等，亦是意大利菜中常用的香料之一。
排除肠胃炎不洁物质及多余 脂肪。可净化肠胃，清血脂，排除毒素，能帮助消化，排除废水、废脂、治疗便秘；舒缓头痛，能祛痰，以及解宿醉，消除莫名紧张，还能抗过敏，恢复肠胃功能，可以解除疲劳。
减脂叶确实有一定的作用，但是胖美眉们可不能一味的依赖于此哦！专家建议，药物都有一定的副作用，饮食调节，适当运动，科学减肥，防止反弹。下面，小编就为大家推荐一个健康的方法吧！
四、减肥六字真言：管住嘴迈开腿
1、制定减肥目标(理想或标准的体重)，把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2、写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3、多喝水，每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4、要有恒心与毅力，在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，需要适可而止。
5、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6、饮食要清淡。要少吃盐，其实咸的东西吃得越多，就越想多吃。切记少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7、常吃蔬果。每天要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9、热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
10、建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，努力纠正以往的不良饮食和生活习惯。
其实减肥最重要的是要有耐心和恒心，坚持就能成功！小编祝愿大家能早日摆脱肥胖困扰！变得健康又美丽！
白茶的功效与作用，降脂降压！
我们听说过绿茶，红茶，乌龙茶，青茶，听说过白茶的人可能不多，除非是品茶老手，白茶是我国的六大茶类之一，主要产于我国的福建地区。我们知道经常喝茶对身体是有益处的，像红茶、绿茶、黑茶等，经常饮用对于身体的养身保健有所帮助。那么白茶的功效与作用是怎样的呢？下面小编就为大家介绍介绍白茶的功效与作用吧。
白茶的功效与作用1、提神：白茶茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够作用于人体的神经中枢，使人兴奋，达到提神效果。
白茶的功效与作用2、杀菌：白茶茶叶中的咖啡碱等物质，能够与细菌中的蛋白质反应，凝结，进而杀死细菌，达到杀菌消炎的功效。
白茶的功效与作用3、降脂降压：白茶茶叶中含有的某些的成分，能偶促进脂肪分解，调节血糖平衡，降脂降压，预防心脑血管疾病。
白茶的功效与作用4、抗辐射：相关研究表明，白茶还具有抗辐射的作用。
白茶的功效与作用5、同时白茶还有助于防暑、解毒、治牙痛、预防癌症、利尿等方面的功效。
以上便是白茶的功效与作用，它能提神，杀菌，抗辐射，有助于防暑、解毒、治牙痛、预防癌症、利尿等方面的功效。
番茄的功效与作用 减肥又美容
一.番茄的功效与作用
一个番茄红素分子可碎灭一万个自由基
番茄红素的抗氧化能力是维生素E的100倍,维生素c的1000倍.是自然界最强的延缓衰老的抗氧化剂。番茄红素的抗氧化还有一个特点.它不仅能消灭体内五脏的自由基.还能碎灭皮肤乃至眼睛上的自由基.起到美白皮肤和改善视力的作用。两个番茄的热量才等于一个苹果
苹果一直被认为是减肥第一果.
实际上在热量的比拼上它就输给了番茄.一个普通大小的番茄(250克)只有40卡路里的热量.相当于一碗饭的1/5.而同等重母的苹果却有107卡路里的热量。可见生食番茄比吃苹果更利于减肥
每日三颗樱桃小番茄满足营养需求
樱桃小番茄中烟酸的含量居果疏之首.烟酸的作用是保护皮肤.促进红细胞的生成.对疲劳.压力大等现代病也有辅助治疗作用.以每颗20克的重量来算.每日仅仅需要三颗就能满足想美容的现代女性的营养需要
二番茄的吃法有讲究
方式一:番茄汁
挑选番茄汁要选择果肉饮料或者接近沙司口感的.钻稠一点的番茄汁红素含量更高。一瓶普通的200克番茄汁饮抖.喝一瓶等于吃两个生番茄.每天应喝2至3瓶才能达到效果。
方式2:脱水番茄
市面上有许多脱水小茄.曹养丰富且热量很低许多模特都食用脱水番茄来维持身材。此外脱水番茄酸性的营养成分还可以雄持皮肤的ph值当零售吃最好不过了
方式3:.番茄酱
煮面条和烹饪肉类时最好加点番茄酱，番茄中的谷氨酸和天冬氨酸是最好的调味料也能加速肉类的消化分解.
方式4:番茄粉
番茄粉中含有食物纤维它能防止脂肪细胞变大.对于那些体内废物排不出去的人来说.它是不可或缺的健康要素。
方式5:茄红素片或胶囊
不喜欢吃番茄的人可以考虑服用茄红素片或胶囊。如果你因为工作的缘故必须要喝点酒.那么茄红素可以保护肝脏.分解精产生的乙醛。
大麦茶的功效与作用，养颜瘦身！
大麦茶就是把大麦炒了后，然后经过沸煮再喝，大麦茶闻起来有咖啡的味，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。那么大麦茶的功效与作用及禁忌、食用方法有哪些呢？下面就为小伙伴们分享一下大麦茶的功效与作用，一起来看吧~
大麦茶的功效与作用1、防上火、咽喉肿痛
大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。
大麦茶的功效与作用2、消油腻、健脾胃助消化
大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效！
大麦茶的功效与作用3、养颜瘦身、润发美肤
由于大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效，所以长期饮用对身体是很有帮助的。
大麦茶的禁忌和食用方法
大麦茶的禁忌
1、隔夜茶不能喝。这里不单指大麦茶，隔夜茶叶对身体是有害处的。
2、大麦茶适宜单泡这样功效才能发挥。
3、哺乳期妇女不能喝，会引起回奶。
4、空腹不能喝大麦茶，会引起胃部不适。
大麦茶的功效与作用、禁忌及食用方法
大麦茶的食用方法
首先，我们要把大麦进行分拣，把里面的杂质碎石等分拣出来。
然后，清洗晾干烘焙，翻炒的时候要等大麦表皮焦黄为止。
下来，碾碎过筛形成大麦粉。
最后，搭配茶叶粉过筛，选取精粉完成，选用煮沸饮用或开水泡喝即可。
以上便是大麦茶的功效与作用、禁忌及食用方法，它能减肥，养颜瘦身、润发美肤，禁忌就是哺乳期妇女不能喝，空腹不能喝！
