针灸减肥会染上艾滋病吗

抽脂减肥

原理:在需要抽脂的部位开一小口,将抽脂管伸入脂肪层,然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。

优点:只需半小时至1小时的时间,体重立刻减轻,且想瘦哪里就瘦哪里。减重的同时,还能塑造身体的苗条曲线。

缺点:单抽一个部位会导致身体比例不协调。例如做了双臂抽脂,就会显得背上肉更多,只得再做背部抽脂。术后还要穿上紧身衣,如果正逢天热出汗多,一个多月的恢复期很难捱。术后,需常做按摩,不然局部皮肤会变得不光滑,淤血不易退去。如不注意调整饮食,体重依旧会反弹,与术前无异。

另外,专家表示,抽脂只是把皮下脂肪吸走,内脏的脂肪却还在,所以,不能降低心血管疾病的发病风险。

针灸减肥

原理:通过针刺激穴位,调整人体的代谢功能和内分泌功能,促进脂肪分解,同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌,减轻饥饿感。

优点:被喻为最“绿色”的减肥方法,减肥的同时还能调理经脉和内分泌。只要在正规的大医院实施针灸,还是比较安全可靠的。

缺点:中医讲究调理,所以,针灸减肥效果缓慢。同时,针灸也要根据体质,不同体质扎的穴位不同。如果去没有资质的美容院进行针灸,有可能因针刺不当,引起心、肺和肝等内脏损伤,甚至感染艾滋病。

切胃减肥

原理:正常胃的容量大约是1000~1200立方厘米,而做过这个手术后,胃容量仅有20~30立方厘米。你吃很少的东西就会感到很饱。这个手术目前国内还不多见,但在日本及欧美已经非常流行。

优点:肯定能明显减肥,而且有研究表明,手术后脂肪肝的发病率从82%下降到3%,高脂血症发病率从72%下降到5%,高血压发病率从46%下降到5%。

缺点:这个手术被认为是治疗肥胖的“最后疗法”

专家提示针灸减肥不当存在患艾滋病风险

抽脂减肥

原理:在需要抽脂的部位开一小口,将抽脂管伸入脂肪层,然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。

优点:只需半小时至1小时的时间,体重立刻减轻,且想瘦哪里就瘦哪里。减重的同时,还能塑造身体的苗条曲线。

缺点:单抽一个部位会导致身体比例不协调。例如做了双臂抽脂,就会显得背上肉更多,只得再做背部抽脂。术后还要穿上紧身衣,如果正逢天热出汗多,一个多月的恢复期很难捱。术后,需常做按摩,不然局部皮肤会变得不光滑,淤血不易退去。如不注意调整饮食,体重依旧会反弹,与术前无异。

另外,专家表示,抽脂只是把皮下脂肪吸走,内脏的脂肪却还在,所以,不能降低心血管疾病的发病风险。

针灸减肥

原理:通过针刺激穴位,调整人体的代谢功能和内分泌功能,促进脂肪分解,同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌,减轻饥饿感。

优点:被喻为最“绿色”的减肥方法,减肥的同时还能调理经脉和内分泌。只要在正规的大医院实施针灸,还是比较安全可靠的。

缺点:中医讲究调理,所以,针灸减肥效果缓慢。同时,针灸也要根据体质,不同体质扎的穴位不同。如果去没有资质的美容院进行针灸,有可能因针刺不当,引起心、肺和肝等内脏损伤,甚至感染艾滋病。

切胃减肥

原理:正常胃的容量大约是1000~1200立方厘米,而做过这个手术后,胃容量仅有20~30立方厘米。你吃很少的东西就会感到很饱。这个手术目前国内还不多见,但在日本及欧美已经非常流行。

优点:肯定能明显减肥,而且有研究表明,手术后脂肪肝的发病率从82%下降到3%,高脂血症发病率从72%下降到5%,高血压发病率从46%下降到5%。

缺点:这个手术被认为是治疗肥胖的“最后疗法”。手术需要全麻,有一定风险,术后可能引发胃撕裂、胃出血等情况。此外,由于胃被缩小了,通过食物获取的维生素矿物质可能满足不了身体需求,需要额外补充一些维生素。它只适合那些严重超重的人群。

仪器减肥

原理:一种是美容院内使用的大型仪器,通过真空吸盘吸住脂肪堆积处,低电流慢慢按摩、振动,帮助肌肉运动,达到疏通淋巴管道、排除毒素、消除多余脂肪的效果。另一种是曾在电视直销节目中热卖的甩脂机。通过电流震动,击碎手臂、腰、腿等肥胖部位的脂肪。

优点:适合怕吃苦的懒人一族。

缺点:美容院的瘦身仪虽然过程舒服,但效果甚微,往往砸了大把银子却看不到成果。而甩脂机产生的剧烈振动可引起内脏位移,甚至造成机械性损伤;还会抑制机体胃肠蠕动和胃酸分泌,产生上腹饱满、胀痛等胃肠道症状,造成胃肠道疾患高发;女性还可出现经期延长、经量过多、痛经以及子宫下垂等。

。手术需要全麻,有一定风险,术后可能引发胃撕裂、胃出血等情况。此外,由于胃被缩小了,通过食物获取的维生素矿物质可能满足不了身体需求,需要额外补充一些维生素。它只适合那些严重超重的人群。

仪器减肥

原理:一种是美容院内使用的大型仪器,通过真空吸盘吸住脂肪堆积处,低电流慢慢按摩、振动,帮助肌肉运动,达到疏通淋巴管道、排除毒素、消除多余脂肪的效果。另一种是曾在电视直销节目中热卖的甩脂机。通过电流震动,击碎手臂、腰、腿等肥胖部位的脂肪。

优点:适合怕吃苦的懒人一族。

缺点:美容院的瘦身仪虽然过程舒服,但效果甚微,往往砸了大把银子却看不到成果。而甩脂机产生的剧烈振动可引起内脏位移,甚至造成机械性损伤;还会抑制机体胃肠蠕动和胃酸分泌,产生上腹饱满、胀痛等胃肠道症状,造成胃肠道疾患高发;女性还可出现经期延长、经量过多、痛经以及子宫下垂等。

小编推荐

什么病会导致肥胖呢


现在很多肥胖的女性都会抱怨自己的身材,无论她们用什么方法,减肥的效果并不大,有的甚至还反弹。肥胖不仅会影响女人的穿着打扮和生活,还会影响女人的健康。引起女人肥胖的原因有很多,除了饮食、日常生活习惯、运动、心理这几个方面外,一些疾病也会导致肥胖。那么,什么病会导致肥胖呢?

1、多囊卵巢综合症征常发生于20岁-35岁,除肥胖和体重增加外,常伴有月经稀少,闭经,多毛和不孕,这是由于体内传在相对过高的雄激素而致。

2、子宫内膜癌该病好发于55岁-60岁,常伴有肥胖,高血压,糖尿病等。有人认为肥胖与子宫内膜癌的发生有关,因为脂肪细胞能使雌酮水平增高,而雌酮是比较明确的致病因素之一。

3、肥胖生殖无能营养不良症下丘闹或颅咽管等处病变时,可以使身体肥胖,同时伴有闭经,生殖器萎缩,第二性征发育不全等,头颅 X线摄片可以见到蝶鞍背侧的病变。

4、空蝶鞍综合症先天性或困垂体手术,放疗形成空蝶鞍,多数病人有肥胖,闭经等症状,部分病人有头痛等症状。

综上所述,想必你们都对什么病会导致肥胖有了一些了解。肥胖并不可怕,可怕的是肥胖会引起一些疾病,影响人的身体健康。不管如何,我们都应该为了自己的健康,去维持自己的体重,要做到这样,就必须从饮食上做起。但是,人也不能太瘦,太瘦通常是营养不良的表现,身体过瘦也会导致很多疾病的。

肥胖会导致什么病呢


大家听说过心脏病,肾病,肝脏疾病,高血压这些疾病。那么,大家是否知道,其实肥胖也是一种常见的但是不被人注意的疾病。而且,肥胖不仅仅是种病,更重要的是,肥胖还能引起其他的各种各样的疾病,对身体影响很大。肥胖引起的的疾病叫做肥胖的并发症,那么,肥胖会导致什么病?

1肾脏疾病

肾脏每天将体内的血液过滤大约25次,以清除血中的废物与毒素,维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说,体重过重,易伤害身体的主要器官,因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。

2癌症

美国癌症协会研究发现,一个人的体重,比同年龄者的平均体重重40%以上,患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍;患胆囊癌的机会为3.8倍;患子宫颈癌的机会是正常人的2.4倍;患乳腺癌的机会为1.5倍。

3心脏病

即使胆固醇甚低的肥胖者,患心脏病的机会也会比正常人明显高出许多,因为脂肪会粘附血管壁。多余的脂肪,不只会影响外观,它还会使血液得不到足够的氧气,为了弥补这种情形,身体会制造过量的红血球细胞,使血液变得粘稠,流动速度滞缓。过度肥胖者,心脏会因过度疲劳而扩张、衰弱,严重者出现“充血性心脏衰竭”。研究表明,肥胖比抽烟更易导致心脏病。

肥胖会导致什么病,这个问题有人很熟悉,因为对这方面的知识已经有所了解。然后,很多人对比一片空白,并不知道肥胖的严重性,不了解肥胖可以导致以上说到的心脏病,癌症,肾脏疾病等等这些威胁生命的疾病。所以,对于肥胖方面的知识,大家还是要多多了解。

针灸减肥有效吗?针灸减肥小要点


针灸减肥为啥有效?

一、加速脂肪代谢

针灸之所以减肥有效,就在于它的原理的科学性:首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,所以达到减肥目的。

二、可纠正患者的异常食欲

通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。

三、有效调节内分泌紊乱

肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,并不是营养过剩,是生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥目的。

针灸减肥小要点

一、适合成年肥胖者

针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

二、配合饮食效果佳

针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

三、不会很快复胖

针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。

四、中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”

与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。

针灸减肥有效果吗 针灸减肥的原理


针灸减肥有效果吗?针灸减肥是利用传统中医中的针灸来减肥的一种方法,那么针灸减肥真的有效果吗?下面小编就来给大家讲讲针灸减肥有效果吗,针灸减肥的原理都有哪些,快来一起了解一下吧!

针灸减肥有效果吗

1、针灸减肥对于出血体质,血液病患者、凝血机制有问题者是不适合的。

由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位。针眼虽小,但对一些凝血机制障碍者也是一个不小的伤害。因此,建议这类病人不要进行任何针灸治疗。

2、针灸减肥不宜到非正规诊所或街头游医处。

因为中医针灸是一门高深的科学,针刺穴位不正确或不分青红皂白盲目针灸会引发不良后果。肥胖者应到正规医院的减肥门诊接受针灸治疗。

3、针灸减肥不主张饥饿疗法。

与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分地控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。

针灸减肥盲目选择有危害

针灸减肥有效果吗

现在很多的爱美的人为了更加的美,总是一味的追求者美,尤其是是进行盲目的减肥,减肥的话上去正规的医院是很安全的,但是现在一些美容院打着美容的旗号,见利忘义,在这样的规则下钻空子,给爱美的人带来了很大的伤害。

据市中医文献馆检索,国内近年来因针刺不当,引起心、肺和肝等内脏损伤情形均有发生,甚至有传播艾滋病等血液类疾病,把性命也给减掉的情况发生。

如果,到无资质美容机构针灸减肥,会导致内脏损伤、猝死的事件时有发生。如果到不正规的医疗机构进行针灸减肥,严重时会影响生命。

专家介绍,针灸减肥等医疗美容必须要卫生行政部门申报批准。在年内即将出台的相关规定中,针灸减肥、美容等医疗行为将与传统保健严格区分。

专家强调,针灸中主要运用的是针刺手法,这是一种侵入人体的医疗手段,有一定风险,非医疗人员不得操作。

小编提醒:针灸减肥最重要的是选择一个有正规资质的医疗机构。对于有针灸减肥禁忌症的患者,应该提倡饮食和运动相结合的科学、健康瘦身法。

针灸减肥原理

针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

第一:通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。

针灸减肥有效果吗

第二,可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。

第三,在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。

当前减肥方法很多,但针灸减肥有独特的疗效,即安全方便,又无不良反应。针灸减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说,针灸减肥一般不反弹。如今,针灸减肥己倍受国内外学者所关注,是最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤、不松弛、无皱纹,且影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者,具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。

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针灸减肥原理 针灸减肥反弹的快吗


针灸减肥会反弹吗?针灸减肥反弹的快吗?现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。

临床统计显示,针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降,需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程。治疗结束后,需在指导下进行行为矫正,通常矫正服务是免费的,可以防止反弹。

利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。

针灸减肥:一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;

另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中读穴进行治疗。

而针灸减肥就不存在以上这些问题,所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全的减肥方式。

针灸减肥有效吗 夏季针灸减肥轻松享 瘦


针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。

针灸减肥的优势一:

无副作用,适应人群广

对长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿、手术怕痛、运动减肥怕累的人,都可以通过针灸减肥疗法达到瘦身的目的,因为对身体无副作用,该疗法目前被患者称为最有效的一种健康减肥方法。

针灸减肥的优势二:

瘦身又健体

在针灸减肥的同时,采用生物向量电波及多种物理因子的协同作用,有效地促进乳房运动,使下垂的乳房得到充分锻炼,血液循环增加,乳房周围经络得到疏通,使腰、腹的多余脂肪移至胸部,使胸部变得挺拔结实,富有弹性。可达到减肥丰胸一举两得的效果。

针灸减肥的优势三:

无需主动节食,不反弹

针灸减肥疗法的原理是:用针灸刺激相应的穴位,疏通经络,调解内分泌及机体平衡,通过调理,由内而外,标本兼治。

治疗由内分泌失调引起的肥胖,单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤,不松弛,减肥不出皱纹,绝不影响身体健康,一个疗程可减5—20斤,且不会反弹。

针灸减肥疗法是以针灸为主,辅以推拿、脉冲电磁波、生物向量电波、药罐的有机结合和辨证施治,不用主动节食,但会抑制食欲,不服减肥西药,故不伤胃不伤身,也无副作用,既瘦身又健体。

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