肥胖主要是生活以及饮食习惯不好导致的。有部分人是因为环境的关系，或者是因为遗传的原因二肥胖。身体本身存在内分泌功能紊乱也容易导致肥胖。如果每天摄入得太多，然而消耗得又太少也容易肥胖。其次是一些人身体脂肪细胞的数目明显增加而肥胖。肥胖对我们的身体危害大，下面来介绍。
肥胖症容易并发的各种常见并发症主要有：肥胖并发高血压；肥胖并发冠心病和各种心脑血管疾病；肥胖并发糖尿病和高脂血症；肥胖并发肺功能不全；肥胖并发脂肪肝；肥胖并发生殖-性功能不全等。肥胖者在罹患急性感染、遭受严重创伤，以及施行外科手术和麻醉时，机体的应激能力明显低于正常人。一旦发生这些情况，肥胖者的病情发展和预后都比正常人差。
肥胖女性比正常体重女性更易罹患乳腺癌、子宫体癌，胆囊和胆道癌肿也较常见。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌发生率较非肥胖者高。呼吸系统疾病、肥胖性肺心综合征亦称皮克威克综合征、消化系统疾病、胆石症、脂肪肝、内分泌代谢疾病、糖尿病、多毛症、高脂血症、痛风、月经异常、不孕症、泌尿系统疾病 蛋白尿、肾病综合征、神经系统疾病、神经性畏食症、神经性贪食症。
需要注意，有一些恶习会导致肥胖。比如说在晚上开着灯睡觉，或者是晚上睡觉之前吃了很多零食，这样身体就会发胖。另外，经常憋屎憋尿的人也容易肥胖。经常吹空调而不参加户外活动的人一两个星期下来体重就上去了。为了避免肥胖，这些不好的习惯一定要积极纠正。M.jF83.COM
精选阅读
肥胖引起的并发症有哪些
肥胖对于人体的健康造成的危害不仅仅只是停留在肥胖本身了，很多人由于肥胖引起的并发症而让身体受到了更加严重的伤害。肥胖一旦严重，就是一种疾病，可以引发多种多样的并发症，比如下面即将提到的四高症状。那么，对于这些并发症具体是什么，对于身体有哪些危害和威胁呢？
四高：
一高；高酸性食物，天天用黑醋、蒜泥拌凉菜，天天喝苹果醋（苹果醋酸度过高，需加四倍的水稀释）。
二高；高纤维素食品，纤维素蔬果大PK：香菇是冠军，银耳是亚军，黑木耳是季军。应该是上顿蘑菇，下顿木耳。
三高；是抗氧化食物，目前认为，高血压病和体内自由基有关，抗氧化食物能清除自由基。最常见、最易得的是自家制的西红柿汁或胡萝卜汁。
四高；高亚麻酸食品。欧米茄-3（亚麻酸含在海鱼、海带、海草、紫菜、核桃、亚麻油）。
两拒绝：
一拒绝：拒绝煎、炒、烧烤食品
二拒绝：拒绝高脂类食品，肥肉、动物内脏、蛋黄
每天都有户外运动，持之以恒。建议服如下中药：
野菊花15克、黄芩15克、夏枯草15克、白芍15克、杜仲15克、葛根20克、薏苡仁20克、枸杞子15克、干燥玉米须6克，每日一剂，连服2个月。
肥胖引起的并发症多种多样，大家知道的比较多的有心脏病，心血管疾病，还有不孕不育症，还有影响到性生活。当然，除了这些还有上面提到的，高血压，高血脂等等。所以，肥胖引起的并发症是不能小看的，为了健康着想，大家一起来运动起来，拒绝肥胖才行。
肥胖造成的危害是什么
在很多人看来，肥胖会直接影响到自己的身材，很多人也因为肥胖问题而变得越加的不自信，但事实上肥胖，除了会影响我们的身材之外，其实对身体健康也是不利的，所以下面我们就为大家具体介绍一下，肥胖对我们造成的伤害，希望大家在生活中都能更注重自己身材的保持。
肥胖是一种营养障碍。长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些营养成分的缺乏。如许多肥胖的儿童，体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足，引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺乏性疾患。
肥胖易导致各种血管疾患。身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，所以容易引起多种血管疾患，特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。有关研究资料表明，肥胖者的高血压发病率为正常人的1．5至3位。而且，肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率高达50％以上。相反，如果采取种种减肥措施，使体重减轻，血压也会相应地下降。
肥胖易诱发糖尿病。虽然不能说肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。许多资料证实，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。目前在一些经济发达国家中，肥胖引发的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，约有三分之一的人属于肥胖体型。几乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。
肥胖易引起运动系统疾患。肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，犹如每天扛着多余的东西，久而久之，必然积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。
通过了解了这些肥胖的危害之后，那么现在你应该知道，如何更好的避免肥胖问题了吧？尤其要提醒一下减肥的朋友们，虽然说现在的减肥方法各种各样，但不见得所有的方法都是健康科学的，所以不能够盲目，一定要注意选择最正确健康的减肥方法。
局部肥胖的危害是什么
说道肥胖问题，相信很多人都会有发言权吧，因为在现在生活当中还是有很多人在苦恼自己身材肥胖，但是却又找不到有效的减肥方法，而有些人是属于局部肥胖的，所以下面我们就来为大家介绍一下，关于局部肥胖，对我们健康造成的一些不良影响和伤害是什么。
大肚腩又肥胖者最危险
在最新的这项研究中，研究者们对女性进行了为期16年的追踪调查。被调查者平均年龄在50岁左右。在研究之初，每个参与者测量了腰围和臀围。她们每两年填写一次健康调查表，包括活动程度、吸烟情况、饮食、血压和血脂。
在研究过程中，有3507名女性死亡，其中1748名死于癌症，751人死于心脏病。研究者认为腰围大同时肥胖的女性早死的危险性最大。
腹部脂肪毒素危害内脏
该研究的第一作者张翠林(音译)博士是美国国家儿童健康和发展学会的一名学者。她说目前谁都不明白腹部脂肪的危害性为何如此之大。张博士说，有一种理论认为腹部脂肪产生的毒性物质可能危害到邻近的内脏。张博士说，研究者们还想找到导致腹部脂肪堆积的基因或者其它因素。
身体是革命的本钱，对于以上几种女性朋友可能出现的情况都是不容忽视的，倘若一直顾及自己的工作或家庭然而却忽略了对自身的健康的重视那么到后期就会产生很严重的身体危险，因此女性朋友倘若想要有一个快乐幸福的生活那么自身的健康不容忽视。
其实不管是局部肥胖还是全身性的肥胖，对我们造成的影响和伤害都是比较严重的，所以在生活当中当你发现自己存在这种问题的时候，也应该注意正确有效的减肥方法，因为方法正确了，就可以让自己轻松减肥。
成人肥胖的危害是什么
对于肥胖问题，不管是谁都不能够忽视，因为肥胖绝不仅仅是影响你身材那么简单，很多时候肥胖容易导致一些肥胖疾病的发生，所以这对我们的健康就会造成不良的伤害，而且近年来我们会发现越来越多的人，容易受到肥胖问题的影响，而下面我们就为大家具体介绍一下，成人肥胖的危害。
1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病：由于肥胖者身体内的脂肪组织增多，机体代谢耗氧量加大，从而导致心输出量增加，心脏做功量增大，导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化，因此易诱发高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。
2、肥胖影响劳动力，容易遭受外伤：肥胖的人因体重增加，身体各器官的负重都增加，可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘；身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤，并容易合并化脓性或真菌感染；因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。
3、肥胖是人们健康长寿的天敌：科学家研究发现肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病，高血压，糖尿病，胆石症者较正常人高3-5倍，由于这些疾病的侵袭，人们的寿命将明显缩短。
4、肥胖人易患内分泌及代谢性疾病：由于肥胖导致体内代谢和内分泌异常，常可引起多种代谢性疾病如：糖尿病，高脂血症，高尿酸血症等，女性月经不调等。
5、肥胖还可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓：增加麻醉和手术的危险性。肥胖还可以增加恶性肿瘤的发病率，肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率较正常人高。
它对我们造成的影响和危害还是比较大的，所以说每个都应该注重这些常识的了解，平时的时候也要注意调整自己的饮食习惯，发生和自己不良的饮食习惯也是存在联系的，而且要减肥的话，应该注意正确科学的方法。
