肥胖对于人体的健康造成的危害不仅仅只是停留在肥胖本身了，很多人由于肥胖引起的并发症而让身体受到了更加严重的伤害。肥胖一旦严重，就是一种疾病，可以引发多种多样的并发症，比如下面即将提到的四高症状。那么，对于这些并发症具体是什么，对于身体有哪些危害和威胁呢？
四高：
一高；高酸性食物，天天用黑醋、蒜泥拌凉菜，天天喝苹果醋（苹果醋酸度过高，需加四倍的水稀释）。
二高；高纤维素食品，纤维素蔬果大PK：香菇是冠军，银耳是亚军，黑木耳是季军。应该是上顿蘑菇，下顿木耳。
三高；是抗氧化食物，目前认为，高血压病和体内自由基有关，抗氧化食物能清除自由基。最常见、最易得的是自家制的西红柿汁或胡萝卜汁。
四高；高亚麻酸食品。欧米茄-3（亚麻酸含在海鱼、海带、海草、紫菜、核桃、亚麻油）。
两拒绝：
一拒绝：拒绝煎、炒、烧烤食品
二拒绝：拒绝高脂类食品，肥肉、动物内脏、蛋黄
每天都有户外运动，持之以恒。建议服如下中药：
野菊花15克、黄芩15克、夏枯草15克、白芍15克、杜仲15克、葛根20克、薏苡仁20克、枸杞子15克、干燥玉米须6克，每日一剂，连服2个月。
肥胖引起的并发症多种多样，大家知道的比较多的有心脏病，心血管疾病，还有不孕不育症，还有影响到性生活。当然，除了这些还有上面提到的，高血压，高血脂等等。所以，肥胖引起的并发症是不能小看的，为了健康着想，大家一起来运动起来，拒绝肥胖才行。
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肥胖的危害和并发症是什么
肥胖主要是生活以及饮食习惯不好导致的。有部分人是因为环境的关系，或者是因为遗传的原因二肥胖。身体本身存在内分泌功能紊乱也容易导致肥胖。如果每天摄入得太多，然而消耗得又太少也容易肥胖。其次是一些人身体脂肪细胞的数目明显增加而肥胖。肥胖对我们的身体危害大，下面来介绍。
肥胖症容易并发的各种常见并发症主要有：肥胖并发高血压；肥胖并发冠心病和各种心脑血管疾病；肥胖并发糖尿病和高脂血症；肥胖并发肺功能不全；肥胖并发脂肪肝；肥胖并发生殖-性功能不全等。肥胖者在罹患急性感染、遭受严重创伤，以及施行外科手术和麻醉时，机体的应激能力明显低于正常人。一旦发生这些情况，肥胖者的病情发展和预后都比正常人差。
肥胖女性比正常体重女性更易罹患乳腺癌、子宫体癌，胆囊和胆道癌肿也较常见。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌发生率较非肥胖者高。呼吸系统疾病、肥胖性肺心综合征亦称皮克威克综合征、消化系统疾病、胆石症、脂肪肝、内分泌代谢疾病、糖尿病、多毛症、高脂血症、痛风、月经异常、不孕症、泌尿系统疾病 蛋白尿、肾病综合征、神经系统疾病、神经性畏食症、神经性贪食症。
需要注意，有一些恶习会导致肥胖。比如说在晚上开着灯睡觉，或者是晚上睡觉之前吃了很多零食，这样身体就会发胖。另外，经常憋屎憋尿的人也容易肥胖。经常吹空调而不参加户外活动的人一两个星期下来体重就上去了。为了避免肥胖，这些不好的习惯一定要积极纠正。
引起肥胖的原因有哪些
肥胖是影响我们身体健康的一个主要原因，在我们生活当中，造成肥胖的主要原因分为两大类，一种是因病而引起的肥胖，另外一种则是单纯性的肥胖，单纯性肥胖在我们生活当中主要是由于饮食中摄取大量高热量食物所引起的，这类人群一般运动比较少，只要适量的加强锻炼，可以有效地控制体重。
总的说来产生肥胖的原因有以下几点：
①遗传因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人，很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖，只能在减肥后与自己减肥前相 比，相对来说体重轻一些。
②饮食结构不合理造成的肥胖。
偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大，引起热量入超，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
③运动过少也是导致肥胖的原因之一。 现代城市人习惯优裕舒适的生活环境，缺乏运动、锻炼的意识和行为。很多人晚饭后，长时间地坐在电视机前看电视，长此下去，很容易发胖的。
另外情绪也是造成肥胖的一个重要因素，因为情绪的大起大落活引起体内激素分泌的异常，有时候还会导致肝肾功能受到损伤，导致多余的脂肪不能尽快的排除意外，从而引起严重的脂肪堆积，长期下去就会引发肥胖症状，而且情绪的欺负还会对于人体的各项身体机能造成不同的影响，会加速脂肪等物质的沉积。
引起肥胖的疾病有哪些
人们都会在意自身的形象，无论是脸还是身材，同时许多人有着肥胖的苦恼，一直肥胖作斗争。许多人为了减肥而节食，但是肥胖不光是由于吃得多而造成的，其实引起肥胖的原因有很多呢，有一些疾病也可以造成肥胖，大家知道是哪些吗，接下来就讲一讲引起肥胖的疾病有哪些。
（1）单纯性肥胖：一是营养过剩，进食大量油腻及甜食，活动过少；二是相对性的营养不良，主要是偏食、异食等造成的维生素及蛋白质不足。活动过少和饭后即睡是形成儿童肥胖的一个不良习惯。父母的肥胖对儿童单纯性肥胖的产生也有一定的影响，对于这种肥胖必须以改善饮食，加强运动为主。
（2）脑性肥胖：就是通常所说的肥胖生殖无能综合征，见于垂体瘤、颅回管瘤、外伤、脑炎、结核性脑膜炎、脑积水、脑肿瘤、流脑后遗症等病变侵犯或下丘脑及垂体所引起。这些病变使丘脑则侧的腹内侧核受损，诱发高胰岛素血症，出现多食现象。突出的特征是多食、肥胖、嗜睡、睾丸与生殖器小而发育不良，身高增长缓慢等。
（3）原发性睾丸功能不全症；如先天性睾丸缺损、外伤、流行性腮腺炎合并睾丸炎等都可表现为肥胖。
（4）肾上腺皮质功能亢进症、甲状腺机能减退，胰岛素细胞瘤等一些内分泌性疾病。
（5）脂肪代谢紊乱引起的肥胖较少见，如痛性肥胖、进行性脂肪营养不良症等等。
原来这些疾病都可以造成人发胖，许多人减肥效果不显着，有可能就是没有找到肥胖的原因，从而不能从根源上进行减肥。如果进行了许多减肥行动都没有效果那么就要考虑是否是由于疾病引起的，就可参考上文对引起肥胖的疾病有哪些的介绍。
肥胖引起的症状有哪些
现在肥胖的人士随着社会的发展越来越多了，已然成为了人们很关心的一个话题，而归根于媒体的不断宣传，相信很多的人也已经意识到肥胖的危害了，它不光是给们的体形带来了改变，还给人们的身体埋下了很多的健康隐患，那这些隐患是什么呢？下面就跟大家说说肥胖引起的症状。
世界卫生组织已将肥胖定为疾病，是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等。单纯性肥胖患者通过临床化验，绝大多数患者出现内分泌紊乱，尤其是高胰岛素血症、糖耐量实验异常、性激素水平紊乱、肾上腺皮质激素偏高、瘦素增高等等，青少年肥胖还易导致肥胖性生殖无能症；肥胖病的早期治疗，对截断上述疾病的发生具有重要意义。
１、 降低生活质量，影响劳动力，并易受到外伤。
２、 易发冠心病、高血压甚至死亡五重奏。
肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏负担加重，心肌肥厚，久而久之发生高血压。
３、 对肺功能的不良影响。肺的功能是向全身供应氧及排除二氧化碳。
4、 易患内分泌及代谢性疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖妇女因卵巢机能障碍可引起月经不调。
5、 易引起肝胆疾病。
6、 易患某些癌症。如：结肠癌、直肠癌、乳腺癌、子宫癌等。
7、 增加手术难度、术后易感染。
8、 可引起骨关节病变。体重过度增加能使许多关节（如脊椎、肩、肘、髋、足关节）磨损或撕裂而致疼痛。
9、 并发疝气，以食道裂孔疝最常见。
10、 缩短寿命，引起早夭。
通过上面所说的肥胖引超的症状，相信大家对于肥胖的危害第一次有了比较直观全面的了解，这个给大家的生活还来了不良影响的病症，其实并非不可治疗，肥胖也和别的疾病一样，都是早治疗早好，患者也能少受一些痛苦，复原的也更快更好。
