吃减肥药减肥的副作用 你必须要知道

现在还有很多的女性为了能够快速的减肥,而吃减肥药,喝减肥茶,我们要知道减肥药的副作用是很大的,是不能被忽略的。假如你还在吃减肥药减肥,那下面这些吃减肥药所产生的副作用,你必须要了解。

第一,避孕药失效

很多女孩子不知道减肥药有一个副作用,就是其中的某些成分会让避孕药失效,更可怕的是它对胎儿会造成必定影响,而等你发觉这一切的时候,恐怕已经晚了!

第二,身体变差

减肥药通常会通过抑制食欲来实现降低体重的目的,导致你胃口变得很差,不想吃东西,体重自然下降了。不过与此同时会有一系列的副作用,比如经常会有目眩、头痛、甚至心悸的感觉,假如长期服用,可能会导致心脏损伤或者肺脏高压等严峻健康问题。

症状2:原先我恨不得能在床上睡到上班前最后一秒才起来,可吃了减肥药后,天天晚上我都特兴奋,怎么也睡不着,搞得白天一点精神也没有?

第三,情绪亢奋

有些减肥药含有兴奋剂,会使你在服药初期产生情绪亢奋的现象,导致晚上失眠,第二天又无精打采,甚至会出现情绪不稳、妄图、或者产生幻觉等症状。

第四,口干头疼

服用某种减肥药后出现口干,嘴唇裂开,甚至头痛,这是因为其成分通过干扰神经抑制食欲而产生的副作用。除了这些症状外,假如长期服用,更可能造成意识模糊、记忆力受损、头晕或者视觉反常等现象。

第五,嗜睡

吃了减肥药后变得特殊喜欢睡觉,而且即使什么事都没干都会觉得特别累,这是因为减肥药中含有PPA成分,这也是感冒药中常见的成分,它虽然能够操纵食欲,不过却有疲乏、嗜睡、口干等副作用问题。

第六,肚子不舒服

吃减肥药后可能会感觉肚子特别不舒服,又胀又疼,老是上厕所。这是因为减肥药中含有的利尿剂,或者脂肪抑制剂所产生这样的副作用,假如你要上班,会严峻影响你的工作。

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你必须要掌握的正确减肥方法


第一、运动和饮食相结合才能甩掉多余的体重。减肥并非单纯增加能量消耗就可以成功的,饮食控制也十分重要。这里并不提倡节食(不吃东西),而是控制食物中的碳水化合物和脂肪的摄入。米饭和馒头提供了大部分碳水化合物,如果它们过量,同样会转化成脂肪储存起来。

第二、并非所有运动方式都适合减肥。短跑、举重这些力量和爆发力的训练主要通过无氧代谢供能,葡萄糖会转化为乳酸堆积起来,造成肌肉酸痛。正确的选择是有氧运动,如快步走、游泳、慢跑等中等强度、持续性的运动,心率达到估计最大心率(220减去年龄)的70%~85%后持续20分钟以上,这样的运动才能保证最有效的脂肪燃烧。

第三、减肥一定要持之以恒!肥胖是遗传和生活习惯共同作用引起的,如果跟别人吃同样多的食物,做同样强度的运动,别人没胖您胖了,说明您体内可能本身就带有肥胖基因。这时减肥便像逆水行舟,不进则退。如果还想保持好的体型,就必须比别人付出更多的努力,适当控制热量摄入,每天运动60~90分钟,坚持不懈。

第四、减肥要有一定的计划性,体重减轻过快对健康也有不利影响。通常推荐减重的速度是每月2~3kg,不可急于求成。

抽脂减肥副作用


己有很多人加入抽脂减肥的行列,其中女性居多,不少身材不错的年轻姑娘也不甘落后,甚至还有不少儿童。但由于对于抽脂减肥的危害不太了解,导致很多人深受其害,那么,抽脂减肥副作用你知道吗?

抽脂减肥副作用抽脂无减肥作用

想要作抽脂的人应有一个观念,就是抽脂手术仅能消除身体某些部位的脂肪,以改善身材曲线为最主要的目标,为顾及身体健康与手术的安全性,并不适合减肥的目的。对于身体过于肥胖者,应该询问医师及营养专家,寻求正确的减肥方法,靠均衡的饮食与适当的运动,来达到消瘦而又不危害身体健康的结果,在一些实在消不下去的部位,加上抽脂手术的帮助,以达到完美的身材。

抽脂减肥副作用抽脂容易破坏皮下组织

抽脂手术做的方式是在手术的部位切一小洞,将抽脂管伸入脂肪层,然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。传统抽脂手术是采用高负压抽脂方式,将皮下脂肪吸入抽脂管后,利用抽脂管前后抽动将脂肪刮下再抽出,除了破坏脂肪细胞,也容易破坏其他皮下组织,手术时较容易出血,易于产生淤青。

抽脂减肥副作用抽脂手术发生并发症的概率虽小但仍难避免

如果抽脂减肥的过程中就医不当,难免会发生并发症,而一旦出现并发症,很难治疗,有时还会导致肚皮高低不平的情形。

据统计,过去五年来,在美国接受由合格美容外科手术医师进行的抽脂术者,大约每5000人中就有1人因手术并发症死亡。国内近年来因不当抽脂手术导致某些并发症甚至死亡的病例也有发生。

抽脂减肥副作用抽脂抽不走肥胖带来的危害

美国的一项最新研究发现,抽脂手术只能帮助人们减轻体重,对由肥胖引起的健康问题如心血管疾病、糖尿病等没有任何预防和改善的作用。抽脂手术只能抽掉肥胖者皮下的脂肪,而这些正是对健康威胁最小的脂肪。

动物实验显示,内脏中的脂肪堆积才是造成高血脂的元凶,这些深层的脂肪堆积降低人体对胰岛素的敏感性,增加人们患糖尿病的风险。它们还可能分泌一些能引发炎症的物质,进而引发心血管疾病。这些物质还能直接进入肝脏,使肝脏无法正常控制人体内血糖和胆固醇的含量。抽脂术至多只是一个整形手术,对健康没有任何促进作用。

并非所有人都适合抽脂,减肥不能一抽了之。抽脂主要适合于那些局部肥胖的人,如女性尤其是产后下腹部脂肪堆积、小腿和大腿局部肥大、臂部脂肪堆积等,而不适于未成年人及老年人。儿童身体发育还不完善,体内脂肪数目不恒定。如果盲目抽脂,不仅可致脂肪反弹,还会破坏儿童的生长周期,危害健康。

继发于其他疾病而发生的继发性肥胖,须针对原发病进行治疗,也不属于抽脂术治疗范围。全身重度肥胖、高血压、冠心病、肾功能异常、高血脂、高血糖、肺功能不全的人及凝血功能异常者,属手术禁忌者之列。

因此,做抽脂手术,一定要充分考虑好,并征求专业医生的意见。术中有时会怕病人失血过多而无法抽太多的脂肪,手术后也比较疼痛,并且,因抽脂管管径较粗,抽脂的部位会受到限制,抽过的部位也容易有凹凸不平的现象。

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