瘦脸何必大费周章 轻松按出迷人瓜子脸

难道瘦脸就非得要削骨,打针吗?抛开昂贵的价格不说,单单是就是安全性并不是每个人都能够承受的哦!中国本网站小编教你如何不必大费周章就能够瘦出迷人瓜子脸哦!快来看看吧!

STEP1:抚褪前额细纹

将产品在掌心轻柔使其回温,轻轻按压于脸部和颈部。双肘置于膝盖上,将额头置于双手手掌内,并向手掌施压,持续5至10秒。

STEP2:提升眼周循环

用掌心完全覆盖住眼睛及四周,手指盖住额头,持续10至15秒。

STEP3:推动两颊消脂

双手轻轻滑移至双颊(避开鼻部),持续10至15秒。

STEP4:重塑下颚线条。

将下巴倚靠在手掌上,双手张开包住颚部,持续动作10至15秒。

STEP5:帮助淋巴代谢。

颈部靠近双耳处是淋巴穴位,四指并拢贴于脸庞,大拇指按于耳际后,由前向后推压,促进废物杂质排出,借由头部的重量并朝手腕施压,保持10秒。

怎么样才能瘦脸,学会了上面介绍的5步手指操,掌握了正确的练习步骤,然后再配合上适合自己的减肥产品,变成V脸只是时间问题啦!

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