高血脂也是现在比较常见的一种疾病,高血脂更容易发生在老年人以及身材比较肥胖的中年人身上。如果体内升高,将会给人的身体健康带来很严重的影响,并且高血脂这一疾病,还有可能带动其他疾病的发生。而相比较于治疗,其实预防更为有效,因此人们需要知晓和高血脂相关的消息,并提前做好预防工作。当脸上出现这3种变化,或是体内血脂太高的缘故,不妨自测一下。
1.耳垂有皱纹
虽然年纪的增长会给皮肤上带来一道一道的皱纹,但是人的耳垂并不一样。由于耳垂构成比较特殊,所以耳垂是很少会出现皱纹的,但是如果人体内的血脂升高,就有可能令耳垂长出皱纹。耳朵处也分布着很多血管,当体内血脂含量升高的时候,就容易影响血液的正常流动,从而出现循环受阻、血管堵塞的现象。如果耳垂处无法获得及时的血液供给,就容易生长出皱纹。
2.鼻梁有横纹
鼻梁处的皮肤组织不如脸上其他部位,它并没有太多的脂肪,因此鼻子处生长出的皱纹要比其它部位少。但是当体内血脂升高后,鼻子处就容易出现比较明显的横纹,这在一般人的鼻子上是不会出现。鼻梁出现横纹,或许是血脂升高,使得血液黏稠度变高,从而影响血液正常的循环所致。
3.短时间的视力下降
体内血脂升高,也会对人的视力造成影响。血液正常的循环可以为大脑输送氧气和营养物质,而血脂含量的升高会破坏血液的流动,从而影响血管的功能。当氧气输送不及时,大脑就会出现缺氧的情况,从而导致视力出现短时间的下降。
体内血脂升高,脸最先知道,不妨看看你有没有上述这3种变化,若一个都没有,恭喜,说明你的血脂基本还算正常。
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瓜子作为休闲零食中的大哥大,在很多人心中都占有一席之位,尤其是快过年了,家家户户必屯之物就有瓜子。闲暇之余,通过嗑瓜子来打发时间是很多人都喜欢做的事情,并且常常一磕就是好几个小时。瓜子在人们心中的地位仿佛是有魔力一般,明明嘴巴里面已经有了水泡,却还是不能减缓嗑瓜子的节奏。快过年了,瓜子磕起来,长期嗑瓜子,或许会给身体带来这3个变化,看看你占了几个。
1.血管或许更健康
很多人都认为瓜子中的营养物质对血管的保护可以起到一定的作用,这其实并不假。瓜子中含有非常丰富的亚油酸成分,这类成分可以很好的养护血管。随着年纪的增长,血管也会逐渐老化,当血管老化之后,身体就有可能出现一系列疾病,例如高血压、糖尿病等,因此人们对于血管的保护是非常有必要的。而瓜子中的营养物质就可以帮助软化血管,防止血管提前老化。
2.体重可能会增长
瓜子虽然可以保护血管,但是瓜子同时也含有比较丰富的脂肪,如果摄入太多的瓜子,可能把有利于人们控制体重。并且人们在嗑瓜子的时候,仿佛像被人施了魔咒一般,一磕就停不下来。这就使得人很容易在短时间内摄入太多的瓜子,从而也摄入了很多脂肪。因此人在嗑瓜子的时候,最好保持理智,控制自己嗑瓜子的速度和量,避免脂肪在身体内部堆积引起肥胖。
3.或许会影响牙齿美观
在生活中,我们或许会碰见一些牙缝比较大的人,当提及这个话题使,他们往往会开玩笑说是自己嗑瓜子造成的。其实这并不一定是开玩笑,如果你经常使用门牙嗑瓜子,就有可能使门牙的门缝增大,从而影响牙齿的美观。
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