惬意的午后，手捧爆米花，窝在沙发中，静静回忆短暂的美貌，叹息时间真是把杀猪刀。
刷手机时，看到了佟丽娅，这腮红涂抹的也是太美了吧！搭配头上那一抹红花，明媚动人，天生丽质难自弃，人面桃花相映红。
换上素雅的服装，淡淡的腮红，又别有一番风味，营造出了我见犹怜，楚楚动人的之感。
女演员是吃青春饭的，所以她们对于自己的美貌格外的重视，为了留住美貌，在脸上打玻尿酸也是很平常的事情，但是打玻尿酸只能让肉鼓起来而已，对比小S僵硬臃肿的蜡像脸，只抹了粉嫩腮红的范范，明显自然很多，如果用腮红就能还原少女感，那打针就太不划算了。
摇指流年付笑谈，一抹胭脂倾素颜。古代的胭脂现代的腮红，画完妆容后，想要营造出好气色，必须有腮红的点缀，不然粉面打底会让整个人呈现出一种病态。
涂抹腮红，几乎不需要什么技巧，一把好的刷子就够了。
不同的脸型，搭配不同的腮红，修饰脸型，更增添一丝风情。
文末可购买~
看懂了自己的脸型，知道了腮红该如何打，那么你们知道腮红从哪里来吗？小仙女们，看过来！
萌系的腮红来袭——稚优泉猫爪腮红！
01、每卖出一个猫爪腮红，就有一只可爱的猫咪失去猫爪~
肉嘟嘟的猫爪爪，吸猫已经无法得到满足了，还要将可爱粉嫩的猫爪收入囊中，感觉分分钟要化身猫奴了，买它，买它！
每日拿出可爱的猫爪上妆，萌s人不偿命，感觉又是充满美好的一天~
爱了，爱了，小小的一个非常精致，真的太可爱了，塞入包包不占位置，随时拿出来补妆。
小仙女们，被它外表征服，好用程度震惊，一致推荐购买，以可爱为枪，猫爪腮红定情，击中美眉们的心脏~boom
02、三只颜色各异的猫爪，质地各有千秋~
①小白猫-压粉：打造裸感妆容，上妆后完美的贴合肌肤，不会到处飞粉，粉质很细腻，轻松打造好气色。
②小萌猫-土豆泥：用美妆蛋效果更佳，妆容清爽，容易晕染不黏稠，上色度超级给力。
③小橘猫-膏状：秋冬季节，彩妆就是要润，水润丝滑的质地，营造自然红润的好气色。
03、八种颜色供君选择，每种颜色都超搭，轻松打造百变妆容~
活动期间购入的，一套的价格也十分优惠，有八个8颜色可以选择，试色之后，被橘子软糖、冬日炼瓦，这两个颜色征服了。
#01橘子软糖，土豆泥质地，用手指抹上一点腮红，轻轻的涂抹在脸上！
日系美少女登场，像极了校园里暗恋的女神，橘色的腮红提亮了肤色，让人充满了青春的朝气，活力四射。
泫雅新的妆容，总是能让人眼前一亮，这是飞翔途中，有些疲惫停在人间休息的天使吗？冬日来临，寒气十足，这个颜色的腮红充满了春的气息，带来了一丝暖意。
精致的眼妆，搭配脸上的元气十足的橘子软糖腮红，泫雅风的妆容就大功告成了，看上去非常的时尚。
#05冬日炼瓦，日杂风必备！
看似不起眼的颜色，但是运用在脸上后，却将人衬托的异常好看，宛若天边的红霞，美不胜收，搭配白色的毛衣，感觉整个人都自带着仙气。
石原里美新刊封面，日杂风格的大片。瓦色调腮红+棕色眼妆+水润红唇，完工后的妆容，非常的迷人，让女生羡慕不已，非常适合冬季的妆容，女生一定不能错过。
时尚达人也来打卡这款腮红了，看到这它，连路都走不动了，实在太可爱了。
每个颜色都很百搭，高级，萌趣猫爪，你心动了吗？12月粉丝福利，买一送一，买一个正装腮红59.9元，额外再送一个正装腮红，领券还能再减免10元，只用花49.9元就能入手两个正装腮红，色号任选！这也太划算了吧！点击以下商品卡，买它↓
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减肥延伸阅读
专家：减肥不如防肥
待到发生肥胖再来减肥，已是晚了一步。而且多数减肥者反反复复，胖胖瘦瘦，常有反弹。
记者：张教授，您是从医近50年的老专家，请您谈谈您对减肥的见解。
张教授：临床上会遇到一些具体问题。例如有人说体重超过正常值20~％o即是肥胖，或体重指数（BMl）超过多少目口肥胖。但健美或举重运动员按此标准计算都是超标的，不过他们是肌肉发达而不是脂肪过多，并不肥胖。所以严格说，应是体内脂肪超标20％目口为肥胖。尤其是腹部脂肪比同等重量的臀部或全身脂肪更有害。原因是腹部脂肪过多代表了内脏脂肪堆积，而内脏脂肪才是引起其他疾病的祸首。
记者：您治疗肥胖的原则是什么
张教授：总的来说，要预防为主，减肥不如防肥。
待到发生肥胖再来减肥，已是晚了一步。而且多数减肥者反反复复，胖胖瘦瘦，常有反弹。即使最后体重减到正常，对身体已经造成损害，所以从小就要讲究健康的生活方式，要防肥。记者：什么是健康的生活方式呢
张教授：主要是：1、健康饮食。2、增加锻炼。3、还要做到心理行为上健康。这些已有不少文章提到。因为饮食在体内产生能量热卡，而各种活动则消耗能量热卡。二l家庭用药两者相抵，如有积余，一部分以脂肪形式储存体内，过多目口为肥胖。
所以防治原则是减少热卡摄入，增加热卡消耗，使其达到平衡，即可防治肥胖。记者：有人主张不吃饭，只吃水果。也有人认为不必斤斤计较饮食，只要适量即可。您怎么看
张教授：世界上对减肥的确有这两种观点，但我认为都是矫枉过正，并不可取。前者虽能迅速减重，但不能持久，易反弹，而且易营养缺乏。后者可避免体重反弹，但减重很慢，很难掌握。我们还是主张吃到七八分饱，减少脂肪、尤其是饱和脂肪（如猪油、奶油等）的摄入，多吃蔬菜水果，同时坚持适当体育活动。
记者：您对减肥茶等怎么看
张教授：这些基本上都是保健品。可仔细找广告或包装盒的角落是否有小的锅盖形的保健品记号，此外，其批准号是健字。按国家规定，保健品不是药，不能宣传疗效，不必医师处方，只能作为营养补充品，因此我决不会给病人用这些保健品。2001年上海发生过花季少女自服减肥保健品致死的例子，香港等地也发现某些减肥保健品中偷加禁用的减肥药，又不标明，因而不准销售。因此我劝自购减肥茶必须慎重，还是去正规医院诊治为好。
记者：那么，您认为哪些减肥药比较好
张教授：凡是药都有不良反应，仅仅是多少的问题。因此一定要在控制饮食和运动疗法无效时才考虑用药。而且用药时还应同时控制饮食和增加运动，并不是用了药就可以放开肚子吃了。
从历史上说，减肥曾用过甲状腺素，这是人为的造成甲状腺功能亢进症，产生另一种病，我不主张用。也曾用麻黄碱、咖啡因、苯丙胺等，有些就是目前摇头丸等禁药，更不能用。还曾用过一些泻药，主要是排出水分使体重减轻，会造成营养不良，也不该用。
20世纪90年代曾用芬氟拉明及右芬氟拉明，这是一种中枢食欲抑制剂。但以后有报告认为，此药可引起肺动脉及心脏病变，因而有些国家或地区已禁用。我国仍在用，但多作为3个月以内的短期减肥药，不能长期用。另外，马吲哚也只作为短期减肥药。
目前国际上公认的减肥药有两类：一是中枢食欲抑制剂，口㈠西布曲明，国内外已有几种商品：另一种是胰脂肪酶抑制剂，减少消化道对脂肪的吸收，叫奥利司他（赛尼可），目前市场上只有进口的一种。这两种药也都有不良反应，前者有口干、便秘等，后者有消化道反应，如腹胀、腹泻、油样便等，甚至前者有人报告有更严重的后果。因此在应用减肥药时应有医师指导。
记者：一些厂商打出的广告称降糖药也能减肥，是否如此？
教授：有一部分降糖药如二甲双胍及。-糖苷酶抑制剂确能同时减轻体重，但主要是患有糖尿病且肥胖者用这些药。
这些不能归于减肥药。记者：您是搞中西医结合研究的，谓您谈谈减肥中药。张教授：早在几十年前日本就有用龙胆泻肝丸减肥的报告，国内也有不少人在用中药。不过这些药在国际上未被公认，原因可能是未拿出去参加正式的国际会议，也可能疗效不很确切。
记者：有人主张手术减肥，您的评价如何
张教授：手术减肥一定要有明确的适应证。如为严重肥胖，体重？00千克以上或日BMI，超过40以上者可用微创手术（腹腔镜），巳口用带子套住胃大弯，减少胃的容量，使进食减少。有的手术还可调节此种带子，其他一些手术方法损伤较大。至于吸脂减肥术并不是一个好办法，而且操作不当易发生并发症，并不值得推荐。
总之，减肥不如防肥。坚持健康的饮食和运动，必要时在医师的指导下用减肥药，严重肥胖可考虑手术。
身材怎么保持 5大维持法
第一，每天都要大便，消除小腹。第二，经期是可以大吃的日子，多吃反而不会胖，新陈代谢快，这时候大吃反而能让身体强壮健康。第三，经常泡澡，帮助排汗。帮助排毒。第四，腰线、背部线条一定要在。锻炼必不可少。第五，水肿也要让五官看起来立体，脸部按摩很重要。
身材怎么保持
维持方法1.每天都要大便
采访过程中，吴速玲害羞但坚定地说了好几遍：「每天都要大便」身体才会好、肌肤才会漂亮！但如果便秘呢？吴速玲分享自己会吃酵素，或打「蔬果汁」还说：「会顺到你很有成就感」排毒果汁：凤梨、大黄瓜、芹菜、奇异果、姜、番茄、青江菜、亚麻仁籽，怕菜味太浓郁则推荐可加点梅精做调味。不过吴速玲也提醒，若体质属于冷底的女生，建议该方法别太常用，不然会让身体跟肠胃坏掉喔～小编建议可改为多喝水、运动等方式帮助排便顺畅。
维持方法2.经期是可以大吃的日子
吴速玲分享自己平常早餐其实是一杯无糖豆浆、一根香蕉，偶尔会有无糖芝麻酱烤吐司，还笑说：「女生还是需要一点甜，心情才会好！」到了经期时，胃口就会大开到早餐可以吃下两个饭团+萝卜糕，毕竟生理期来已经很不舒服了，心情好比较重要！「所以我经期前后可以差两公斤左右」（笑）重点来了！经期一结束，吴速玲也会马上斩断大吃的食欲，恢复平常的饮食习惯！
维持方法3.经常泡澡，帮助排汗
泡澡绝对是女生最放松疗愈，还能变美的时刻！吴速玲分享人生最畅快的两件事就是「流汗和排便」，自己会在孩子都睡觉之后，开始享受与世隔绝「一个人的时光」
维持方法4.腰线、背部线条一定要在
吴速玲最重视「腰线和背部线条」，尤其年纪到了「都会有背部嘴边肉，穿内衣就会被挤出来」，建议可用拳头与指关节，将手举起来去刮背部与腰侧的肉，帮助排毒与紧致用指节刮图右红线处，帮助紧致线条。
维持方法5.水肿也要让五官看起来立体
吴速玲表示按摩一定要确实带到腋下才有效！可用手先加强按摩鼻梁两侧，接着手掌带到双颊，并带往脸的两侧！这时候可以使用香水乳液，将自己最喜欢的味道从耳后一路按摩到腋下，疗愈又排毒。
身材保持怎么吃
1、千万不要吃冰的，影响你的循环，循环慢了自然会胖，还会水肿！
2、千万不要喝饮料，它们是液体的撒旦！增肥又伤肾！
3、千万不要吃糖，会使你的皮肤老化，体重增加！
4、油炸食品！很难拒绝！请节制！一个月吃一次还是可以的！
5、热带水果少吃！糖分太高！但是大姨妈之后可以吃两瓣榴莲！非常补子宫！
身材保持心得
第一，早睡早起，每天晚上必须11:00前睡觉；
第二，饮食规律，三餐不落，多吃鱼虾、牛肉、鸡肉、鸡蛋和脱脂牛奶，少吃油炸食品和零食，适当饮水，喝水注意量，不要过量饮水，否则会水肿，晚8:00后，不要喝水进食哦；
第三，一定频率的运动，每周两次无氧运动，每次1到1个半小时，分臀腿、腰腹、上肢肩背三部分来练习，每次练一个部分，练习方法可以自己自学，也可以上私教课，关键是方法得当哦！无氧运动主要可以增肌，有氧运动，我会一周1次，主要是椭圆机，时长1小时，速度较快，不停顿，这个主要是减脂，而且不会使腿变粗。
身材保持注意事项
A、吃东西要有选择，比如说热量高的、糖分多的东西不要吃，因为这会让身体变胖。最好是日常多吃一些素食，比如说水果、比如说绿叶蔬菜之类的。
B、戒掉吃夜宵的习惯，很多女人之所以会胖，是因为每天晚上都要吃夜宵。晚上的时候身体消化能力，此时夜宵吃得太多了，身体没办法将食物全部消化。所以说剩余的食物会残留在身体里，渐渐地变成脂肪，进而让女人身体多出许多的赘肉。所以说太胖的女人，请一定要及时戒除吃夜宵的习惯。
C、坚持每天骑自行车，在骑车的时候。全身的肌肉都有活动到，使得全身多余的脂肪被消耗掉，从而让女人的身体慢慢地变得苗条起来。
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